我們都會提醒志工搬東西要蹲下來，不能直接彎腰。不然食物箱一個十公斤，彎腰搬會受傷。」羅紹和一邊比畫、一邊解說。
五十五歲的羅紹和曾經被媒體封為史上最強的國防部發言人，兩年前政黨輪替，掛著一顆星的他選擇提早退伍，結束三十一年的軍旅生涯。
將軍卸甲歸田，過的不是悠閒的退休生活，而是轉身做公益，如今羅紹和是安得烈食物銀行執行長，每月奔波籌募款項及物資，努力餵養近五千位貧困家庭的孩童。
事實上，以羅紹和當年的高人氣，即使離開軍中，前途依然看好，但他婉拒了不少長官的工作安排與企業的邀約，落腳公益機構。
「我們知道的時候都嚇了一跳，想說電視上那個國防部發言人要來當執行長喔？」安得烈食物銀行的工作人員笑說，後來才知道，原來羅紹和與食物銀行創辦人魏悌香牧師是舊識。在魏悌香的邀請下，羅紹和欣然赴任。
「我已過五十歲，人生下半場想要做點回饋社會的事情。」投身助貧近兩年，羅紹和的臉上少了軍人的剛毅線條，多了溫暖慈祥。他微微垂眼，像是低吟一般，談起自身的童年遭遇，如何影響他做出這麼不同於一般軍人的決定。
幼時身世坎坷 連地瓜都吃不起 還曾被送往孤兒院
退伍前，羅紹和幾乎不提自己的身世，因為同袍中不少人家族父執輩都在軍中擔任要職，家世良好背景堅強；相較之下，羅紹和的父親來自中國雲南，國共內戰時跟著領導泰北孤軍的李彌將軍一路在泰國、緬甸打仗。「朱延平導演的《異域》，演的就是我父親那支軍隊。」
一九五四年，羅父從緬甸撤退到台灣，一九五八年參與了八二三砲戰，「他在運補過程遇襲，頭和背都受重傷，因此退伍。」羅紹和說，父親僅從軍隊領到兩百元安家費，除此之外，身無長物。
離開軍隊後，羅父靠做小生意、賣麵食為生，日子過得清苦，羅紹和與弟弟相繼出生後，家裡的經濟負擔更顯沉重。
