許多人年過三、四十歲會意識到自己體力、記憶力下降,但對於控制感情的能力下降,則很難認識清楚。
不僅像石原八十歲的老人會如此,許多人從四十歲起也已是暴走老人預備軍;對自己的狀態無知,很難控制自己的感情,什麼事都做得出來。
若依照儒家教誨,人因為累積經驗,應該越來越有智慧,四十不惑,五十而知天命;但現實未必如此,人隨著年齡而成長是一種幻想,大部分的人越老越番顛,不僅言行蠻橫化,脾氣毛躁,許多事無法克制不去做,人生或事業決策也有許多錯誤,甚至晚節不保。
許多人從還是壯年的四十歲就開始有這些暴走傾向,作家藤原智美創造的「暴走老人」一詞再度被提起,讓人引以為戒,認為應該檢視自己的暴走度,防止為人處世的能力降低。
「理解自己的感情」、「控制自己的感情」、「給自己做事的動機」、「認識別人的感情」、「妥善處理人際關係」等,這是判斷為人處世EQ的基本。而人的EQ在二、三十歲時雖然上升,但四十歲就到頂了,其後有下降趨勢,據說是控制人感情及溝通的額葉腦老化;因此,原本溫柔敦厚的四十幾歲上班族,突然對部下大發脾氣,蠻不講理,變成令人傷腦筋的上司;也有些被認為是孤僻的上司,很少與人交談,而本人對於自己EQ降低毫無自覺。許多人年過三、四十歲會意識到自己體力、記憶力下降,但對於控制感情的能力下降,則很難認識清楚。
暴走預備軍是有徵兆的,而誰都能測量自己的暴走度。有人被店員濺到咖啡就大聲叫罵,即使店員已經一再道歉,卻絲毫不肯讓步,要求賠償洗衣費;或者對於附近年輕人談笑或小孩鬧聲大吼:「太吵了!」讓周遭的人嚇一跳;或被同事說:「你越來越頑固了!」或是動輒斥責部下,老是說:「真搞不懂現在的年輕人!」
有些人則是一旦面對討厭的人就無法忍受,與配偶、情人吵架很難息怒;凡事只相信自己的直覺,或懶得搭理朋友自我稱讚,都是感情老化、暴走度提高的徵兆。
人真正老化,是從感情開始老化的,一九七五年東京都知事選舉時,當時四十二歲的石原慎太郎,批評七十一歲的美濃部亮吉額葉腦老化,都政無法託付給這樣的人。
當然有些飲食法或腦力練習可以防止感情老化,但最佳方法還是不管幾歲都要戀愛,因為戀愛就會想理解對方的感情,而且可防止自己感情暴走度誇張表現。充分利用額葉腦的變化,享受對話、溝通,一石二鳥;但很多人擔心,如此的說法又會大舉鼓勵中高齡者不倫戀!