在資訊量爆炸的21世紀，人們獲取新知識的方式不再是跟隨主流媒體的帶領，
而是根據個人喜好的演算法來推薦
現代人的專注力「累」了
為了高效率，新的訊息在更快的節奏下，以更短暫、零碎、片面的方式對其用戶投其所好的大量投放，長期下來大部分人的專注的能力被持續損耗、甚至退步、自我抑制力下降、進而擴大失控的焦慮感，影響生活品質，工作表現也被拖累，這是個重大挑戰。在學校裡的學童們也會遇同樣的趨勢，只是他們的問題更嚴重，所以「提升專注力」的需求變得格外重要。
QEEG專注力學院鄭敦揚院長以自身為過動兒與瑜珈訓練者的經驗，把專注力定義為「自我抑制的能力」，是個可透過鍛鍊就能提升的技能。在經歷QEEG專注力學院量身訂做的專注力訓練後，協助學員們找回抑制衝動、抵抗演算法的能力，提升學習效率、在訊息爆炸的時代中健全成長。
以腦波數據為基礎，客觀分析學員專注力強弱打造個人化訓練方案
QEEG專注力學院的核心特色是採用Quantitative electroencephalography (QEEG) 腦波檢測技術，透過先進的腦波分析，與美國FDA認證數據資料庫進行比對，用科學數據量化學員的大腦運作狀況。這種精準的科學方法讓學員清楚知道自己的注意力模式與大腦區塊間連結效率。學院以此份報告為基礎，從學員實際狀況出發，設計個人化的專注力課程，提供完整訓練。
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學員透過視聽引導大腦學習，老師運用學院後台系統，精準掌握腦波變化
訓練流程分為三大步驟：
- 訓練前的QEEG腦效能檢測：學院設計「閉眼放鬆」及「專注測驗」二種情境，進行腦效能數據與比對，找出需要強化的大腦區域與功能。
- 感統運動訓練與神經反饋訓練：透過動態感統訓練及靜態腦效能課程，提升大腦整合能力與抑制衝動-例如以頸背強烈收縮的運動，提升前額葉血氧濃度，強化神經網絡的執行效能；再透過神經反饋（neurofeedback)訓練，使自我腦波的穩定及強化。
- 訓練後的QEEG後測效果檢測：再次檢測並分析訓練成果，確保進步成果與後續訓練方向。
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學院具有一系列多元的訓練課程與教材，因應每位學員不同的腦波變化。鄭敦揚院長分享：「每個人腦波都有所不同，需要加強的區塊與因應的訓練模式也都不一樣，需要由老師們安排專屬的訓練課綱及方向。」透過系統性的訓練後，可以提升自我控制力、與對事情的專注投入度，情緒也會相對穩定下來，至此學員的學習效率自然展現。
專注(自我抑制)的能力：現代人的必修技能
鄭敦揚院長以身為過動兒與瑜珈練習者的經驗指出，專注力並非天生固定，而是一種「能力」，是可以被訓練與持續強化的。透過QEEG專注力學院的課程，學員用「焠鍊」的方式，有效改善注意力不足的問題，提升記憶力、理解力與執行力，這些在於學業、職場乃至於生活中的人際關係都極為重要。
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此外，關於學童的專注力訓練，院長強調家長溫暖支持的重要性，在陪伴孩子的過程中，不應一味將孩子的表現與他人比較，而應聚焦於孩子的成長與進步，這樣才能降低彼此焦慮感，促成良善的循環。
從兒童到成人的專注力挑戰解決方案
QEEG專注力學院的課程設計針對不同年齡層與需求族群，包括如兒童與青少年--對學業困難、專注力不足，以及在群體生活中面臨挑戰的孩子，提供全面的訓練計劃，幫助他們提升學習效率與適應能力。以及成年人：希望專注於學習新技能、克服壞習慣，或在職場中追求更高效能的個人。學院的課程可幫助他們重新掌控專注力，增強心理韌性。
專注力的價值：科學訓練實現人生目標
QEEG專注力學院的使命，是以科學與數據為基礎，讓「專注」這能力成為每個人可以長久擁有的「人生技能」。院長鄭敦揚相信，專注力訓練的價值不僅在於眼前的成果，更是幫助學員在人生每個階段都能持續進步的關鍵所在。
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QEEG專注力學院院長鄭敦揚，機構擁有多項國內外專注力訓練認證
無論是希望在學業、職場或個人發展上取得突破，QEEG專注力學院都將成為您的最佳夥伴，以量化、科學的方法帶您邁向更高效、更專注的未來，幫助自我實現。
