編按：鍾欣凌在獲得54屆金鐘獎女主角獎時說：我是諧星，我會演戲。
這句感言不但贏得台下熱烈掌聲，也為自己的演藝工作做了「幽默與轉念」的註解。
她說：「一直以來，身為諧星很習慣用幽默化解情緒，看事情的角度不要太鑽牛角尖，負面情緒就降低了。」
「就像小時候被講大摳呆會很受傷，好像整個世界只剩下這件事，但長大後發現沒什麼大不了，攤開自己的缺點、調侃自己，別人就不會繼續在這個點上作文章。」
在角色中遊走，點點滴滴呷苦當呷補，鍾欣凌領悟死要面子，只是鳥事。她慢慢找到幽默是自己情緒的停損點，轉念是壓力解鎖良藥。如果逗人笑是最舒服的表達方式，那麼天生我材必有用。
每個人或多或少都有討厭、害怕的事情。大家應該很難想像小時候我最怕分組，因為沒有人會找我一組。那時不懂為什麼自己永遠是班上的討厭鬼No.1，為了避免落單很丟臉，就找全班第二討人厭的湊成一組。
小六畢業旅行去雲仙樂園，晚上住宿時看著暗戀的男生跟死黨吵吵鬧鬧跑進房間，「主流派」女同學也早早分配好6個人一間，我只能跟一些安靜內向的同學湊一間，2人一床，而跟我同床的是老師。
家裡經濟狀況算頗優渥，當銀行經理的爸爸很寵愛我，想學彈鋼琴，沒多久就買來一架琴；合唱團比賽想當伴奏，爸爸立刻打電話知會校長，第二天老師宣佈這次由鍾欣凌同學負責伴奏，雖然我不是彈最好的。
媽媽也對我呵護備至，可說是嬌生慣養的掌上明珠，但一到學校就被打回原形，小公主、溫室的花朵變成一個沒朋友的可憐蟲。
鍾欣凌：被同學排擠更深刻體驗友情的重要
（照片來源：鍾欣凌粉專）
並非我太敏感，胡思亂想，是有「案例」像照妖鏡一樣，讓我知道自己多顧人怨。
小五那年分班，同學小×說大家想去老師家玩，問我要不要一起去？當然好！她又說要買禮物送老師，每個人交100元，我要交200元。沒問題，可以跟著一起出遊真是讓我喜出望外呢！
到了約好的那天下午1點半，我在校門口等著，等來等去，好久了沒半個人影。
我滿心狐疑，乾脆去附近的小×家問吧，三步併兩步地跑去她家按電鈴，小×媽媽開了門，我很有禮貌地問：「伯母好，請問小×在家嗎？」
她一愣，說：「今天你們不是要去看老師嗎？」
我說：「對啊，但我沒等到其他人耶。」
她回頭看看時鐘說：「可是她早就出門了，說1點要過去啊，你是不是遲到了？」
心裡一涼，正想再問她不是1點半嗎？然後馬上想通了，趕緊笑咪咪地改口：「啊，我記錯時間了，不好意思，謝謝伯母。」
然後轉身往回家的路慢慢走，邊沮喪地踢路旁石頭邊低頭反覆想：不對，我沒有記錯，絕對是1點半，我被故意放鳥了。
回家後不願讓媽媽發現我被同學排擠，撒謊說弄錯時間了，媽媽二話不說去買一盒水梨，和爸爸一起直接送我到老師家。
老師挺訝異地說同學剛剛才離開，問我怎麼沒跟他們一起？我面不改色地表示自己沒跟他們約……是不是從小就演技一流又死要面子！
不過再怎麼沒人緣還是有幾個好友，其中一個很單純的女生，她有點智力障礙，向來也被同學們排擠，所以我們很自然地湊在一起。
有次大夥約去某同學家玩，正興高采烈地要進門，主人卻嬌聲說：「你們兩個在外面等一下喔。」我們只好傻傻地等著，隔了一陣子，主人打開門說：「好了，你們可以進來5分鐘。」我們好開心跑進去，雖然5分鐘後又被趕出門。
那時深切感受到友情的重要，就算所有人都忽略你討厭你，至少有一個人可以理解你、跟你一起承受，是多麼珍貴的情誼。
戒掉公主病 終於學會不再討好
（照片來源：鍾欣凌粉專）
現在回想起來，小學時期有點被寵壞，父母的疼愛和包容使我散發出公主病氣息，但在學校其實很沒自信又怕孤單，只好故意炫富，以為同學會因羨慕而接近，結果適得其反。
又因為孤單產生的不安，總想討好別人，所以我在每個小圈圈裡當牆頭草，在這圈跟著說那圈的壞話，在那圈又跟著說這圈很糟糕，沒多久就被大家識破我的伎倆，下場就是討好不了任何人。
這些不可愛的個性可能是天生的，也可能是從小被呵護出來的；但也正因為受到父母如此溫暖的疼愛與嬌寵，所以儘管在學校被排擠，回到家這個安全的避風港就可以把身上的箭一一拔掉，安心休息，第二天依然精神飽滿地上學去。
而隨著時間和社會化的過程，小公主慢慢被改造了，後來還當上康樂股長。一方面是改掉驕縱脾氣，一方面也或許是青春期遇到更厲害的「對手」──記得國中有個同學辦生日party，她爸爸把介壽堂包下來請全班吃飯，女主角還特別穿著白紗禮服、牽著一隻白色貴賓犬緩步入場。開句玩笑，周圍都是傲嬌國王皇后，我越來越顯得溫良恭儉讓。
有次我和黃瑽寧醫生講到幼稚園小朋友應該都很開心，無憂無慮，沒有絲毫壓力。他說：「那你就錯囉，他們也有小小的社會，也要學習、也有人際關係要建立，所以一定也會有壓力啊。」
從小到大，各種人事物慢慢讓我們長成現在的樣子，就在整段不斷改變、成長的過程中把稜角磨平了、把特點磨亮了。所以並非忽然長出自信心或開竅了，而是慢慢轉變個性，不去特意討好別人、不再害怕一個人，而當我越來越自在，和別人的相處也會越舒服。
人生就像電玩打怪 闖關後回頭看都是小事
公主病總算痊癒了，但假鬼愛面子的毛病仍不改。有次家族聚餐大家吃日本料理，堂兄弟姐妹說不敢吃生魚片，我裝模作樣說：「有什麼好怕的？這是好東西啊。」夾一大片鮪魚蘸著哇沙米往嘴裡塞……天啊，那是我第一次吃生魚片，噁死了！很想吐出來，但剛剛裝出很高級、笑別人是土包子，只好勉強硬吞下去，挖哩咧，真是自找罪受。
大學時去教北一女學生演戲，一群小女生很崇拜的眼神讓我更要端著老師的姿態。教她們化妝時，同學問：「老師，擠痘痘要洗臉前還是洗臉後？」我隨口說卸掉妝，擠完再洗乾淨。
這群精明的小鬼開始七嘴八舌，「咦，可是我記得電視上都說要洗乾淨才能擠，否則會有細菌啊？」吱吱喳喳一片質問中，我冷靜地說：「啊，我剛口誤，講太快了，當然是洗臉後才能擠。」反正就是死活不願意承認自己不知道。
進圈子後也常硬ㄍㄧㄣ，好像生完孩子才終於克服，而能坦然面對現實。因為生小孩麻藥一打全世界什麼都不能掌控，還假鬼假怪給誰看？經過這一關我徹底放鬆，都這樣赤裸裸癱在陌生人面前了，還有什麼好介意？還要什麼面子？
每個階段都有不同要克服的煩惱，大女兒兔寶最近的地雷就是身高，她已經五年級了，才136公分，小隻女迫不及待想長高。我也擔心155公分的我遺傳基因太強，所以想盡方法給她進補，偏偏她又鬧脾氣不願乖乖配合，還氣得大喊：「你不要逼我！」「你都不吃，以後真的變矮冬瓜。」我也很火地回嗆。
她氣得哇哇大叫：「我最討厭別人說我矮冬瓜！」偏偏妹妹在旁邊火上澆油，跳上沙發嘲笑她：「矮冬瓜啊矮冬瓜！」兔寶難過到大哭。
我小時候偷偷減肥，被同學發現問起，我氣到翻臉，死不承認，但現在一天到晚跟人家說我在減肥。很多曾經在意的點，可能過沒多久覺得一點也不重要，但我現在再怎麼跟女兒解釋她也聽不進去。
人生就像電玩闖關，不斷在打怪，功課差、被討厭、失戀等等當成天塌下來的嚴重關卡，長大看根本一片蛋糕（a piece of cake），但我們只能活在當下，即使事後發現是笑話一樁，小孩子幼稚無聊沒什麼大不了，失戀可以遇到下一個更好的，但當下就盡量感受自己的崩潰。然後想想明天還有更多怪物要打，那些亂七八糟的小挫敗小傷心全都是鳥事，擦乾眼淚，繼續往前！
作者簡介_鍾欣凌
暱稱粉紅豬。以幽默風趣聞名，國語台語雙通，早期在旅遊節目初露頭角，同時主持兒童少年節目，也參與許多舞台劇和影視戲劇作品演出，並以電視劇《雨後驕陽》《你的孩子不是你的孩子─貓的孩子》《我的婆婆怎麼那麼可愛》分別榮膺第49屆金鐘獎戲劇節目女主角獎、第54屆金鐘獎迷你劇集／電視電影女主角獎、第56屆金鐘獎戲劇節目女主角獎。
本文摘自大田出版社《今天，我只想演自己：鍾欣凌的幽默與轉念》
