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日本身心科名醫教你控制欲望、獲得幸福 改變思惟 讓錢流向你的五個辦法

日本身心科名醫教你控制欲望、獲得幸福 改變思惟  讓錢流向你的五個辦法

胡弘一 整理

職場

1366期

2023-02-22 16:04

大多數人做事都以金錢為目的,唯利是圖、索求無度,但愈想賺錢,錢就跑得愈快。轉念,把「人」擺第一,金錢才會流向你。

我們對金錢欲、物欲、食欲這些字眼似乎沒好印象,它們都是容易讓人失控的欲望。但是,變有錢、得到想要的東西、吃美食卻是我們希望的。

 

聰明用錢  才是幸福之道

 

即使是容易失控的多巴胺欲求,若與催產素、血清素搭配好,就能控制得當。你可以得到想要的東西,幸福不會輕易流失,所以我要分享控制欲望與得到幸福的具體辦法。

 

「幸福是什麼?」

 

可能許多人的答案是「有錢」,但很遺憾,金錢能提高的幸福度有限。「有錢也不會幸福」是多數幸福心理學研究發現的事實。

 

那麼,我們是不是不需要金錢?當然也不是。有錢還是比較好。

 

我分享五個對金錢的想法、態度,希望大家都可以從中得到幸福。

 

想法一:最無用的理財,就是「儲蓄」。

 

儲蓄」無非是「增加參數」,看到數字增加就感覺喜悅,但那其實是假象。一瞬間的滿足感,很快就想要增加更多,否則無法繼續滿足。

 

有些人領很少的月薪,每月存三萬日圓,三年存了一○○萬。但是,假如你到五十歲確定可以月領一○○萬時,還會在二十幾歲時省吃儉用,每個月存三萬,直到存滿一○○萬嗎?應該不會了吧。

 

「儲蓄」這個行為,其實意味著你不相信「未來的自己」與「現在的自己」,所以不敢投資自己,也不敢挑戰,你當然沒辦法得到更多幸福。

 

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