你我的人生旅途不盡相同，雖然生命的長度我們沒有能力決定，但卻有權力決定自己生命的亮度。而生命的亮度，就是我們存在的價值與意義，大家要認真去思考，甚至把它當成我們一生的重要課題。
二○二○年，我被醫生診斷罹患攝護腺癌，於是進行了根除性攝護腺切除術。術後我到彩力召開幹部會議，坐在車上我靜心想著：「好幾個禮拜沒跟他們見面，該和他們談些什麼？」於是我想到，可以用容器來比喻人生，遂以「人生的容器：長×寬×高」為主題來鼓勵他們。
行善展延人生長度
長是什麼意思？就是長度，以人生來看就是我們的壽命。《論語》有云：「生死有命，富貴在天。」也許老天爺原本讓你活上一甲子，但若你不好好珍惜身體，虛耗健康，原本該有的人生長度就會因此而減少。如果你飲食有節，起居有常且經常運動，明白食補勝於藥補的道理，你的壽命自然會延長個五年、十年。
另一點能延壽的方法，就是做好事，積陰德。以我自身為例，如果不是因為我願意提供員工每兩年一次榮總的健檢福利，並在他們的要求下一同去檢查，也不會因此而發現自己已罹患大腸癌第三期。
六年前的這個善念，無形之中讓我延長壽命，一如《妙法蓮華玄義》云：「心能地獄，心能天堂，心能凡夫，心能聖賢。」當你在做善事時，你會發現善念能讓大腦產生腦內啡、增加血清素，這些都是可以讓人感到快樂的化學物質，長久下來，你的體質就會跟著改變。所以我常以自身的經驗分享，人一定要做善事，身體也要時時保養，至於如何將人生的長度盡量展延，那就各憑本事。千萬不要不做善事又機關算盡，老天是很公平的，一定會處罰你，減短你的壽命。
態度取決人生高度
二個是人生的高度，你的制高點決定你的一切。我打個比方，如果你家外面有人在吵鬧，當你人在一樓，所有爭執的內容你都能聽得一清二楚；如果你人在五樓，只會瞧見兩個人嘴巴動個不停，如果你來到了十樓，你會以為這兩個人不過是在聊天；若到了三十樓，你只會看到地面上兩個像小黑點的人影，完全不會聯想到這兩人發生了細故。
同樣的，每天清晨我都會和太太到淡水河邊散步，放眼望去，看到的大屯山、陽明山和淡水河，僅是地平線上一個人的高度而已。但若爬到陽明山、大屯山、七星山上，就能像老鷹一樣俯瞰整個台北盆地及淡水河口，眼界也隨之寬闊起來。
相對的，倘若有天你登頂玉山，就能看見整個台灣；更假使有天你置身外太空，就能環視浩瀚宇宙中的美麗地球。所以，你的立足點在什麼地方，你的最高點在哪？這都決定了你人生的高度。
擇途影響人生寬度
那麼，人生的寬又是什麼？路是人走出來的，但這條路有些是崎嶇難行的山徑，有些是僅容旋身的窄巷，更有些非正道，切記，一定要走寬廣的康莊大道，路走得愈寬，視野就會愈廣，所感受、所經歷的人生風景自然就會不一樣。
一八三九年，清政府任命林則徐為欽差大臣前往廣東查禁鴉片，他在抵達廣東時，受到當地政府以九響禮炮迎接，並在越華書院題寫一副對聯：「海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛」。由於林則徐擁有絕佳的魄力與堅定的意念，才能令當地英商交出鴉片集中銷毀，完成名留史冊的「虎門銷煙」。我們的心境就要做到像林則徐所說的，如此人生的道路自然能愈走愈寬廣。
立定了人生的長度、寬度與高度，你會想到的事情就不會只有一個「我」，而是會從「小我」、「大我」，到「無我」、「忘我」，這就是精采的人生，也只有你自己能一一體會、實現。
本文摘自今周刊出版社《蘇說心語．精算人生》
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