到底是什麼人，占據了你的時間又讓你不快樂？
對很多人而言，「人」的問題是最難處理的。如果這個人是你的至親，你辛苦了很多年，一直期待他改變，倒也不必了，改變他不如改變自己。
我有一位心理諮詢師友人，曾經告訴我一句話：「就算親如至親，個性和想法也可能天南地北。如果真的不能相處，也不用太費力，放過你自己吧！」
不必一直想「他為什麼要這樣對我？」或「他為什麼跟別人的父母（或小孩）不一樣？」「世界上怎麼會有這種人？」如果他真的讓你心靈受創很深，遠離他，也是好的。
這與時間管理也息息相關。我們必須盡力在可以盡力的地方，操之在己的命運可以逆轉，不操之在己的，存在他人內心深處的陰暗，並非凡人可以照亮。
如果讓你不快樂的，是你的伴侶，在步入婚姻之前，你最好懸崖勒馬想一想。步入婚姻後，你更要想一想：你是否只是在浪費原來可以過得很美好的人生。不快樂的問題在他？還是在你？
如果你覺得他對你很壞，而你不能離開是因為他不能沒有你，那麼這又是一個高估自己的問題。
記住，沒有誰能成為誰的救世主。
向這些「時間殺手」說不
有些人，你把他當朋友，他未必。
我愛我的朋友，但在接受朋友時，也有「亮紅燈」的時候：
1. 愛八卦的朋友
當來到一個陌生的場合，一坐下來，馬上有人說：「我告訴你們一個八卦喔……」遇到這樣的人，我的紅燈會立刻亮起，態度有禮的想辦法離席。
人是物以類聚的，如果你熱愛八卦，談論八卦讓你如魚得水，就不要嫌八卦的友人浪費你的時間。八卦鐵定是關心與自己無關的事，如果你本身相當熱愛，根據吸引力法則，你就會引來有同樣習慣的人。
有些事聊聊可以，當傳播站最好不要。我們在傳遞別人的謠言時，別人也在製造你的，結果，大家都在為莫須有的冤枉生氣。
2. 大部分時間都在抱怨的人
有一種人，一見到你，開口閉口都在抱怨。
你聽他講了一個小時，才發現他只是要宣洩、只希望你點頭說他全都對，並不需要你的建議與安慰；而每一次抱怨的內容都一樣，都有人對不起他，都有東西出問題，他就是不認為自己可以改變現狀。
我曾經遇過一位貴婦，一碰到我，就把我當垃圾筒。她應該是無意的，因為她對每個朋友都一樣。
有一次某同臺男主持人遇到我，問我說：「那個艾莉莎（化名）是你的朋友嗎？她是不是有點情緒化？我跟她不熟，但剛剛我和她一同搭電梯，電梯裡只有我們兩個人，只不過是到十二樓，她講起醫生說她的乾眼症是老化現象，竟然大哭起來。」
這位男主持人是一個溫文儒雅的中年男士，他說，他很怕這一位，因為他很不會安慰女人呀。我私底下也真的很害怕跟她講話。因為工作，我必須看到她，而她只要有一分鐘的空檔，就眉飛色舞的說盡她名人朋友的八卦。
乾眼症？我聽了嘆一口氣。這不是她上上星期才在我面前哭過的事情嗎？在此之前我已聽她為小事哭過數十次，包括孩子不聽話、妹夫生了病、有人猜錯她的年紀、減肥不成功、頭上的白髮愈來愈多等等，什麼都可以激動痛哭，我真的很傻眼。
記得那一次她因為孩子頂嘴，傾訴了很久，眼眶泛紅時，我也正為祖母被送進加護病房，發了病危通知而擔心不已。我真的很想對她說：「你停停吧，這世界上的災難，並不只發生在你身上。」
3. 老是不準時的人
和他一起工作，他總是那個大trouble，有很多不準時的前科，誰能信任他呢？這樣的人，必然不只有工作無力的問題，就像一艘到處漏水的船一樣，全身上下都是問題。
4. 不解決問題，只是創造困難的人
如果你參與過團隊合作，定會對這樣的人很傷腦筋；他總不會從「怎樣解決問題」下手，讓團隊往前進，只像一隻總是在製造悲觀寓言的烏鴉，不斷的問：「萬一怎麼，那又怎樣？」「萬一不對，你要負責嗎？」
他在乎的不是這件事成不成功，而是自己有沒有錯；對於任何創新的做法，他都抱著唱衰的態度。
這樣的悲觀者，提供的是阻力而不是助力，只能祝你幸運了，還是早日脫離他比較好。
5. 自己很茫然，卻又想要左右你方向的人
我每個月都會請一位塔羅專家來上廣播節目。有時候人遇到兩條路，這也好那也好時，都希望冥冥之中有天意來指點迷津，所以這個節目頗受歡迎。
對我而言，這是一個娛樂單元。正面功用在於遇到困擾時，至少有人可以稍微聊一聊。想找到真正的路徑和出口，還是要靠自己。
我常常在節目上接到這樣的問題：「我是替我兒子問的，我兒子想要唸設計，但是我弟弟說唸電子比較好，我老公認為他最好去考公務員；請問我兒子到底要怎麼辦？」
我總會回答：「請先問一下你的兒子，說不定你不需要替他煩惱，他早就找到他的興趣、他的未來，知道要往哪裡走。如果只是你自己很茫然，就不用操太多心了。」
不要拿自己的茫然來左右別人的人生。然而，許多自認為是「長輩」的大人卻理所當然這樣做—主宰不了自己命運，卻想主宰下一代的。
我們不該讓自己的煩惱成為下一代的絆腳石。
作者簡介_吳淡如
台大法律系學士、台大中文研究所、台大EMBA雙碩士。現為知名作家及主持人。
本文摘自天下文化出版《超從容時間管理術 》
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