「經過辛勤的一天，想到晚上有這些事可以做，將度過一段美好豐盛的時光，就會感到很雀躍、很期待。」張瑋軒的睡前時光看似排得很滿，但因為這些習慣都是自己主動想做的事，所以她相當享受過程，感到充實又滿足，隔天又有滿滿的正能量去面對挑戰。
燈下，吾思傳媒創辦人張瑋軒神情專注，盯著棋盤，思考將手中的黑子落在哪個位置，下好後，隨即持起白子，一副棋盤，一人對弈，這是她保持多年的睡前習慣，無關輸贏，只是在與自己的心對話著。
圍棋開啟性別啟蒙與創業
小學三年級，張瑋軒開始學下圍棋，原因是媽媽認為她太好動，能跳就不跑，能跑就不坐，「女孩子怎麼可以這麼野」，學棋之後，她果然練就得極為沉靜，一盤棋連下3、4小時也不覺得苦，而且棋藝出色，幾年間就從初、中級進階高級班，曾獲得應昌期圍棋教育基金會的贊助，參與菁英班培訓，也曾獲知名旅日棋士王銘琬對弈指導，大有成為職業女棋士的潛力。
但張瑋軒升上國中後，做出「封棋」的決定，其中一個關鍵因素是當時年紀尚小的她，受當時環境氛圍影響，覺得女生棋力普遍低於男棋手，自己未來恐怕也闖不出什麼名堂，所以轉往其他才藝發展，直到念大學時擔任職業圍棋快棋賽的主持人，與另一位棋士搭配解說棋局，才重新回到圍棋世界，也讓她發現自己確實喜愛圍棋，甚至早已融入骨子血液裡的一部分，永遠抹滅不了。
黑白分明的圍棋，對張瑋軒的啟發，從來就不是盤面上眼見為憑的輸與贏，更深深影響著她的性別啟蒙，甚至日後創業之路也與此相關。張瑋軒回憶當年，圍棋是較為冷門的才藝，女性學員更少之又少，連她8、9歲之齡，進入棋界時就可以明顯感受到，這是一個女性極少數的領域，周遭隱含著「女性下棋不如男性」、「有些事情女性就是不擅長」等輿論壓力，點點滴滴多少引導她日後創立以性別觀點為主軸的網路媒體，「我想要改變這個狀況」。
從下棋中學會換位思考
如今，下圍棋對她這位業餘愛好者而言，是成長的記憶，也是下班回家後一段靜心享受的時光，有時候，她會進行「打譜」，根據記錄下來的棋譜，將名家棋手們以前的對局，從第一手開始在棋盤上擺起，依序擺到最後，詳細思考每步棋的企圖和變化，有時候，她會獨自下棋，既當黑子，又當白子，換位思考，站在不同角度揣摩與探索。
下圍棋很重視「覆盤」，也就是重新排出下的棋子順序，反覆思考推敲，檢討自己或對手下得有問題的地方，或者關鍵致勝的幾步棋，找出自己的盲點。「每一步棋，可能的走法很多，都有不同的結果，蘊含了各種推演與變化。」張瑋軒將同樣觀念應用在事業上，經營公司一樣要考慮周詳，不能只想下一步，如果決定選A，情況可能會怎樣？如果不要A選B，又有哪些變化，有沒有其他替代方式？講究策略，全盤布局，才能從中找出致勝之道。
當遇到瓶頸，張瑋軒也會刻意擺一盤難的棋局，透過覆盤來挑戰自己，隨著心情沉澱，受挫的理由也慢慢清晰，就像棋是一步步下出來，成功是逐步累積的，失敗也絕對能找到原因。「贏了未必要高興，或許不是因為自己下得多高明，而是對方表現較弱，更不要怕失敗，因為輸棋才是進步的動力。」許多人生與事業上的哲理，透過臨睡前的一局棋指引，漸漸找到了答案。
與伴侶談心 感恩又豐盛的一天
除了偶爾透過下棋自我對話，張瑋軒還保有好幾個睡前習慣，例如閱讀，她的閱讀口味很廣泛，除了看有關創業、企業經營等類型的書籍，也橫跨心靈探索、自我成長、經典文學，還涉獵人文與社會科學，她從文字中找到力量，為心靈充電，每晚閱讀基本半小時起跳，有時沉迷於書中情境，就會不可自拔一直看下去。
她也會花30分鐘左右來個睡前運動，先做瑜伽，利用肢體動作和呼吸調息，讓心安定下來，與身體合為一體，接下來是幾招氣功，透過經絡走向讓氣在體內循環，像是在幫身體補氣充電，最後加入冥想，全然地放鬆，與自己信仰的神對話，釋放整理一天的情緒和想法。
還有一定會做的，就是跟親密的另一半談心，在結束一天的疲憊，回家是情緒最放鬆的時候，夫妻倆習慣睡前和另一半說說話、聊聊天，相互安慰鼓勵與打氣，「我們什麼話題都聊，今天的感受、工作上順與不順的地方、最近看哪些書……等等，什麼都有！」
張瑋軒表示，結婚5年來，兩人始終是彼此最好的精神伴侶，並非刻意培養睡前一定要來對話，而是自然而然就養成的習慣，話出口時，思路也在整理、激盪，將個人的感受與心情，轉換成對方能接受的說法 ，增進相互了解，產生舒適溫暖的依賴感，結束後給對方一個甜蜜的晚安吻，帶著感恩的心進入夢鄉。
「經過辛勤的一天，想到晚上有這些事可以做，將度過一段美好豐盛的時光，就會感到很雀躍、很期待。」張瑋軒的睡前時光看似排得很滿，但因為這些習慣都是自己主動想做的事，所以她相當享受過程，感到充實又滿足，隔天又有滿滿的正能量去面對挑戰。她用自身經歷分享：找出你喜歡的睡前習慣吧，那會讓你的人生變得更加豐盛！
