降膽固醇藥也要注意！這6種藥你有吃嗎？小心與柚子交互作用，引發腎衰竭

林芷揚

各式病症

達志

2019-09-11 14:25

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中秋節即將到來，家家戶戶都在吃柚子；柚子富含維生素和膳食纖維，適量補充確實有益健康。不過，柚子含有一些成分，會與部分藥物出現交互作用，提醒民眾特別注意！

童綜合醫院營養師蔡佩娟表示，一份柚子含有57.8毫克的維生素C ，是檸檬的1.5倍；另外也含有1.3公克的纖維，有助維持腸道健康。

柚子的功效

1. 抗氧化

2. 有益美白

3. 幫助消化

4. 改善便祕

5. 降低膽固醇

這4種人注意

控制柚子攝取量

值得注意的是，柚子吃起來不會太甜，但是含醣量也不少。4瓣（165公克）去皮去籽的麻豆文旦，有60大卡的熱量，15公克醣量，吃太多仍會導致血糖飆高，建議一天最好不要超過半顆。

尤其是以下慢性病患者應控制每天吃柚子的量，以免身體不適。

1. 糖尿病

2. 腎臟病

3. 高血壓

4. 高血脂

當心這6種藥

與柚子產生交互作用

另外，柚子成分中，具有與葡萄柚類似的「喃香豆素類」成分，長期服用以下6種藥物的民眾，要盡量避免吃柚子。

如果想少量淺嚐，也建議與藥物間隔2小時以上，避免產生交互作用，導致人體分解藥物的速度變慢，可能增加藥物副作用，或毒性發生的機率。

1. 降血壓藥

2. 降血脂藥

3. 抗心律不整藥物

4. 部分安眠鎮靜劑

5. 抗憂鬱藥

6.免疫抑制劑

若柚子與藥物產生交互作用，可能產生以下症狀：

1. 肌肉病變

2. 急性腎衰竭

3. 血壓過低

4. 缺血性心肌梗塞

5. 增加眩暈

另外，柚子富含鉀離子，腎臟病者應特別注意，若合併腎臟功能異常，且需要控制「鉀」攝取量者，需控制柚子的食用份量。

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ESG涵蓋各行各業

低碳企業將成贏家

十一月三十日，第二十八次聯合國氣候變遷大會（COP28）將於杜拜舉行，與氣候變遷相關的投資題材，表現有望受惠。檢視MSCI全球氣候變遷指數及MSCI世界指數績效，在過去四屆氣候變遷大會召開期間，氣候變遷指數平均漲幅一．二％，超越大盤的○．九九％。

張書廷分析，此反映各國在潔淨能源以及淨零政策有重大宣示時，將有利相關產業與企業表現。會後一至三個月，即使分別遇到一八年中美貿易戰、二○年新冠疫情、二二年俄烏戰事與聯準會放鷹等干擾，氣候變遷指數仍維持優於大盤表現，且會後第六個月、利空鈍化後，氣候變遷指數反彈力道較大盤更為強勁。

ESG投資趨勢，也不再像過去僅聚焦電動車、太陽能等單一產業，富蘭克林坦伯頓全球氣候變遷基金經理人克雷格．卡麥隆（Craig Cameron）進一步指出，隨著「排碳有價可循」時代來臨，全球各行各業都將面臨減碳、轉型，適者生存、不適者淘汰，提供低碳產品或服務的企業將成未來市場贏家，因此，透過主動式選股投資，投資人更有望獲得優於指數的報酬。

目前國內已核備四十四檔境內ESG基金、八十三檔境外ESG基金，法人建議，如果想投資訴求明確的永續主題基金，可優先挑選以環境（E）為主題的標的，如氣候變遷、再生能源等；若擔憂產業集中、波動較大，則以綜合主題型的基金為首選。

COP期間至會後半年氣候變遷指數皆優於大盤

已剔除轉型高風險標的

降低投資組合波動

不過，雖然永續投資是長期趨勢， ESG基金卻非績效名列前茅的保證，以今年為例，第二季ESG基金漲勢不如科技基金，八至十月亦隨市場修正出現較重跌勢。但富蘭克林證券投顧表示，價格變動為短期現象，ESG基金具政策長期支撐，且綠色轉型不限單一產業，涵蓋全產業、全市場標的，更適合長期投資，跌深時反是更好的介入時點。

另外，針對期待長期穩定回報的投資人，柏瑞ESG量化債券基金經理人施宜君建議，可在投資組合中加入具有ESG概念的債券基金，作為資產中的收息配置。從資金流向觀察，今年來ESG債券基金淨流入年增率五．五％，ESG股票型基金為一．二％，顯示ESG債券基金也是亂世中的資金偏好標的。

「ESG基金，已透過篩選機制剔除轉型高風險的企業。」施宜君認為，就算市場大起大落，ESG基金的報酬表現也有望維持長期穩定，可說是「很百搭」的資產配置工具，有助提升整體資產夏普值。在淨零排放議題下，「綠化」投資組合，已經是大勢所趨。