《來自星星的你》打不倒的生存學

「千頌伊」絕對是攀上高位之後，選擇繼續大剌剌做自己的最佳代表，只是她張揚高調的個性，也埋下了樹敵無數的地雷。

貴人學  不善用，糟糕的事只會更糟

「人生在世只要幫上一次，就會兩次、三次繼續求人幫忙。幫一下忙，並不能改善什麼，糟糕的事情會變得更糟。」── 都敏俊

你的人生遇過幾位貴人？

許多戲劇都是這樣演的，落難女主角遇上「高富帥」的男主角，最後女主角得以獲得救贖，這反映出每個人在生活裡遇到困難與瓶頸時，總是在心底渴望能有貴人伸手相助。

這次，「千頌伊」遇上了擁有讓時間停止、瞬間移動，以及超強聽力的外星人「都敏俊」，他不只是「千頌伊」的貴人，也是許多人的救星。每個人一生中都可能會遇到貴人，但能否善用貴人的幫助，也決定你是無往不利，還是處處碰壁。

劇中有一段故事是這麼演的，一個女孩臥病在床，老父親拿著最後的救命錢，硬是上賭桌一搏，希望贏賭金為女兒治病。「都敏俊」決定用超能力出手相助，但老父親反而因食髓知味而輸光家產，連女兒也成了他壓上賭桌的賭注。

相反地，對「千頌伊」 來說，「都敏俊」形同她的個人專屬貴人——聆聽、照顧、引導、陪伴、緊急救援等，堪稱全方位。在現實生活中，這並非遙不可及的神話。林萃芬指出：「你需要打造貴人網絡，也就是你的支持系統。」支持系統就是從人脈網絡中，可取得的支援。

一○四獵才派遣事業群資深副總晉麗明也說：「一個人再堅強、再厲害，都必須有這樣的系統，無論是心理諮商、宗教信仰，或是能傾吐的家人、朋友，越完備越好。」

但畢竟，大多數時候我們無法期待貴人及時出現，因此更要減少樹敵機會。「千頌伊」在待人處世總少了一點同理心，小嫌隙就成了大危機、樹敵萬千。「樹敵的主因，就是觀察能力沒到位。」晉麗明指出。

「跌落谷底，才能讓她清醒過來。」小模們默默在「千頌伊」背後諷刺。

晉麗明解釋：「每一家公司都有主文化，部門內還有次文化，你對環境認知不夠清楚，也沒有為此做出調整，就不自覺樹敵了。你一定要反求諸己，自己真的做到極致了，還是不對盤的人，就少接觸。」

林萃芬也提到，「要鍛鍊對人的敏銳度，察覺他人的情緒狀態，若真的感覺到職場中有不對盤的平輩，先辨識清楚對方的目的，然後敬而遠之。」
 

人生遇貴人，就能無往不利？

如果人生可以遇到一位擁有外星超能力的貴人，你還要懂得善用他的幫助，才能真正無往不利。否則，貴人幫了你，你卻不懂得善用，也只是徒勞一場。

面對朋友的背叛，「千頌伊」也曾質疑過自己的識人能力。

挫折學  世界不會總是讓著你

「我這一次跌入谷底，很多時候心情都很糟糕，但也有一個好處，就是認清了很多人：真正站在我這邊的人和假裝跟我一夥的人。人生在世，偶爾遇到困苦磨難，是上帝給我們機會來分辨清楚誰真誰假。」── 千頌伊

我們每個人都失敗過，在求學路上、工作職涯，或者是在家庭、友誼，甚至愛情，你會選擇用什麼樣的態度面對挫折？

遙如巨星的「千頌伊」，劇中也曾像現實生活的你我一樣，遭遇最要好的朋友背叛，成了千夫所指的大壞蛋，昔日的媒體寵兒被打入萬丈深淵，就如同我們所經歷過的那些刻在人生裡的挫折。

對「千頌伊」來說，她最大的盲點，就是沒能及早分辨清楚，到底誰是真小人、誰是偽君子。結果，相交十五年的老朋友「劉世美」，最後成了背叛她、傷害她最深的人。

「千頌伊，你周圍的人之所以會離你而去，也是有原因的。在埋怨周圍的人沒有站在你這邊之前，應該思考一下，為什麼沒能把那些人變成站在你這邊；也許你的孤獨，是你的錯。」都敏俊說。

「遇到小人，也要搞清楚他變成小人的原因。」趨勢作家林奇伯這麼說。職場上的人際脈絡錯綜複雜，你認為是「小人」的人，不見得會是其他同事的「小人」，事出必有因，把自己的層次拉高，才能看清整盤棋。

跌入谷底的那一刻，「千頌伊」面對戲劇換角、廣告代言全部腰斬時，沒有多皺一下眉頭，面對賠償金上億元的違約難題，她丟下的是這麼一句話：「不是你們不要我，是我不要你們。」

這句話聽來很逞強，卻是貫穿「千頌伊」性格的最佳寫照，因為即使身處逆境，她也不願向挫折低頭。

「不管你了不了解這個世界，這個世界都不會讓著你。就算你無止境地墜入谷底，就算你覺得自己一身清白，實在被冤死的委屈，也沒人會懂你的心思。」都敏俊說。

「千頌伊」真的硬頸，但她不是沒有反省，違約金賠光了她所有的財產，無戲可拍，也沒了收入，窮到連房租都繳不出來。面對生計困頓的難題，再跋扈、愛名牌如她，也得低著頭一一向名牌包道歉，因為她不得不將這些名牌包賣掉變現。重要的是，「千頌伊」沒有一刻認為她會被挫折打敗，就像她認為賣掉名牌包只是一時，有朝一日她還是會重新把它們買回來。

事實上，「千頌伊」也沒有讓自己賴在谷底太久，困境讓她看清自己一直以來的盲點，重新盤點自己擁有什麼資源，靜待著再次躍起的機會來臨。

「《聖經》說，得力在乎平靜安穩，想擺脫低潮，一定要先沉澱反省。」林奇伯說道，並不是每個人都會跌到谷底，就算你遇到重挫，也許在很多人眼中，你還是高高在上。「谷底，有時是一種心態，告訴自己，這只是一個暫時的狀態。」晉麗明表示，遇到低潮，可以有兩個層面的思考，首要就是理性盤點：「我是績效不好？還是態度出了問題？找出原因後，就要問自己，我要不要承擔這個問題的責任？績效不好，要挑戰嗎？願意挑戰，就必須想辦法突破。」

另一個層面，則是態度，晉麗明說：「職場挫折難免，但要讓自己有隨時重生的勇氣，要是月底績效不好，你可以有一晚的沉澱，隔天就要勉勵自己重生。」

「面對低潮最好的辦法，就是創造高潮！」資誠企管顧問執行董事劉鏡清如是說，就如同「千頌伊」接著也為自己奮力一搏。

晉麗明職場Tips：
人際危機炸彈這樣拆！
平時保持高度警覺，不要覺得別人對你好是理所當然。
人際關係出現嫌隙，先判斷這個炸彈你有無能力拆。
要拆，就用最快速度解決；不拆，第一時間找能解決的人。

劉鏡清職場Tips：
近君子、遠小人這麼做
越是朋友，越能接受你的優秀。
養成不居功、不高調的習慣。
至少與同部門一半以上的同事，建立下班後情誼。

沉潛學  蹲得越低，才能跳得更高

「聽說人心就是如此，看到別的地方比自己好的人，不是想著我也要去那裡，而是你也來我這泥潭裡吧。但是，不好意思，我是不會下去你生活的那片泥潭，你那怨恨某人，嫉妒某人，如地獄般的地方，不必再向我招手叫我下去了。」── 千頌伊

蹲得越低，才能跳得更高，這是很簡單的物理原理，也是職場裡關於「沉潛」最需要學的一課。

專業游泳競賽裡有一個小祕訣，就是潛得越深、游得越快，因為水深空氣阻力較小，速度跟著提升，所以專業游泳員不會一直將頭露在水面上游；可是，潛得越深，肺裡的空氣也消耗得越快。

「『千頌伊』這個角色特別在於，一開始像是長得很漂亮的廢物，後來卻有某些能力甦醒過來。這可以刺激我們思考，要扭轉局勢，你有沒有精良面對？」周偉航分析。

好不容易，「千頌伊」熬到有導演願意給她機會，即使不是拿到女主角，而是女配角，即使這個角色不是導演賞識她，而是敵人在羞辱她、施捨她，她都沒有半點退怯，更沒有打退堂鼓。

她開始自己化妝、自己開車上戲，就算劇組刻意惡整她，讓她只能素顏前來，就是要讓她認知到，主角的光環已不在她的身上。

「千頌伊」沒有憤怒，沒有抱怨，就算是配角，她也認為自己能演得很好。所以，當一個武打鏡頭，導演讓她摔了整整十次，她也只是拍了拍衣袖、抖去身上的塵埃，等待導演喊的那一聲「卡」。

劇組更刻意將「千頌伊」安排在最差時段拍戲，就算得最早到場、最後一個鏡頭才輪到她，曾有一次等到睡著，被劇組人員遺忘了，最後還是靠都敏俊來解救，「千頌伊」沒喊過苦；甚至一場吊鋼索的跳樓戲碼，也堅持不用替身，親自上陣，就為求鏡頭上的畫面能夠最完美。

面對演戲工作，「千頌伊」始終保持敬業態度，因為這是她最有能力，也最有自信的強項。所以，即使她得了急性盲腸炎，仍堅持要畫完妝才能去醫院掛急診，甚至講出那一句再荒謬不過的話。

「醫院時尚，我也得成第一人才行，叫醫師開刀時要小心一點，我還要穿比基尼呢！」千頌伊說。

聽似荒誕的話，卻透露出「千頌伊」面對工作的專業態度。周偉航解釋：「就是一種讓自己脫出困境的能力，你不得不去想，『千頌伊』也是有弱點，為什麼她沒有被弱點羈絆住？」

誠如「千頌伊」的際遇，抱怨、妒嫉、算計等小鼻子小眼睛的情緒，在職場上每天都會發生，但要讓自己正向思考，其實只在一念之轉。

晉麗明認為：「最多數的抱怨來自『不公平』，然而職場中的『不公平』可能很複雜地充斥在制度文化，或是主管心中，要降低上班的挫折感，以及對不公平的反應，最終還是要問，你自己要什麼？你的目的是這份工作的高薪？機會？還是成就感？學習性？當這個目的性明確了，你就不會太輕易受外部因素而影響工作情緒。」要降低上班的挫折感，從認識自己、搞清楚自己想成為什麼樣的角色開始。

首爾最貴廣告看板換人，「千頌伊」日日夜夜望著那個位置，誓言重回巔峰。(翻攝自網路)

信念學  不耍心機，永遠堅持自己的初衷