在今天看見明天
熱門: 美股 行事曆 年金 00891 房地產
投資理財
保險稅制
產業時事
職場生活
今周大耳朵 Podcast
富足今周起
幸福熟齡
ESG永續台灣
專題報導
今選頻道
存股助理
今周學堂
訂購優惠
活動報名

校園馬拉松10公里跑75分鐘,速度慢了鞋帶鬆了...領悟年齡增長考驗,謝金河嘆:退步進行式

校園馬拉松10公里跑75分鐘,速度慢了鞋帶鬆了...領悟年齡增長考驗,謝金河嘆:退步進行式

2022-12-12 11:42

人生的馬拉松

這個禮拜天到政大參加一年一度的校園馬拉松,這個運動是由我發起,第一屆由我出錢贊助,後來,以接力方式一棒接一棒,我交給姜豐年,後來是楊正利⋯⋯上一次是董宏思的日月光,今年由岱宇的林英俊接手,這是第八屆的盛事,也是新校長李蔡彥上任後首次校園馬拉松。


政大校園很大,依山傍水,但很少人能夠有耐心地把政大校園走一回,校園馬拉松可以攜家帶眷,扶老攜幼一起逛校園。體力好的可以用跑的,體力差一點的也可以參加休閒組的走路逛校園活動。

 

這次有1600多人報名,除了政大同學,也有校友一起來參加,在大清早,齊聚在政大體育館前,這是一幅美善的畫面。

 


隨著年齡增長,跑馬拉松的考驗也愈來愈大,一直陪伴在我身邊的老廖,今年不跑馬拉松了。我也發現我的速度變慢了,疫情前,我的10公里在63分鐘以內,半馬都在二小時卅分以內完成。

 

這次跑政大的10公里,沒有跑多久,我的鞋帶鬆了,磁片不見了,我費了一番功夫找到,已經落到後段班了,以前在政大網球場旁的上坡,我還可以用跑的,現在只能快走上去。

 

 

 

隨著年齡增長,我用一個形容詞形容:速度正在穩定退步中!這次完賽,我花了75分鐘,這是標準的退步進行式。


前不久,我看到好友蔡詩萍兄跑全馬,半途被撿回來,我和他都是身材魁武型的,跑馬拉松比體型小的人更費力。

 

 

過去幾年,我都參加萬金石的全馬,最快的速度是5小時5分。但我發現每次跑完回來都重感冒,到了前年,跑前一晚,我整晚睡不著,壓力上升,後來決定放棄,以後我就不跑全馬了。


今年的長榮航空馬拉松,我也很努力跑,但只有兩次跑進7分速以內,最後是在兩小時45上下完賽。歲月催人老,老了,要接受退步的必然性,這是人生!

 

延伸閱讀
無止境升息美國恐成大輸家,這點鷹派都沒提…謝金河:貨幣政策「戰略轉向」,是2023投資焦點
無止境升息美國恐成大輸家,這點鷹派都沒提…謝金河:貨幣政策「戰略轉向」,是2023投資焦點

2022-12-05

捷兔跑山見一處墓園,停下腳步致敬...憶尹仲容獨排眾議發行百鈔,謝金河讚「台灣財經界好官」
捷兔跑山見一處墓園,停下腳步致敬...憶尹仲容獨排眾議發行百鈔,謝金河讚「台灣財經界好官」

2022-12-05

「中國原來就是吃人體制,數位科技使其更獨裁專權」 謝金河:台灣人如何避免戰爭 是大家共同挑戰
「中國原來就是吃人體制,數位科技使其更獨裁專權」 謝金河:台灣人如何避免戰爭 是大家共同挑戰

2022-12-04

星巴克買一送一「限時9小時」開跑!新品奶霜星冰樂、那堤都有嗎?世界地球日超商咖啡優惠一次看
星巴克買一送一「限時9小時」開跑!新品奶霜星冰樂、那堤都有嗎?世界地球日超商咖啡優惠一次看

2025-04-22

用包包佔位人就消失!星巴克「強硬作法」一票人喊讚:早該這樣了…拜託「這連鎖咖啡店」也跟進
用包包佔位人就消失!星巴克「強硬作法」一票人喊讚:早該這樣了…拜託「這連鎖咖啡店」也跟進

2025-04-02