在今天看見明天
熱門: 台積電 兆豐金 股市 00929 航運股

林郁婷、修杰楷、陳庭妮都來了!馬拉松體力大考驗敢不敢?老謝直呼:領到老人卡後就不跑全馬了

林郁婷、修杰楷、陳庭妮都來了!馬拉松體力大考驗敢不敢?老謝直呼:領到老人卡後就不跑全馬了

2024-09-16 15:20

一起爬山的好友,Garmin總經理沈致瑋費了很大力氣籌辦的2024Garmin Run,今天一大早在河濱公園起跑。


為了表示我們對Jay的支持,我們暫停爬山活動,年紀輕的Jay及周會跑21K,比基尼陪我跑10K,老廖跑5K,只有堅持不跑馬拉松的阿斌在家睡覺。


這些年運動風氣很興盛,跑馬成了風氣,不管大大小小規模的馬拉松,通常開放報名立刻秒殺。捷兔很多朋友也都在累積跑馬的跑次,像許福崇跑了二百多次,黃瑞祥接近五百次,還有一個外號水牛的謝群忠完成1200多次全馬。這次報名參加Garmin的居然逾萬人。

 


Garmin Run清晨五時就起跑,我在前一天的大礁溪操了10K,回家睡了一個覺,三點多起床就不敢再睡。隨著年紀增長,跑馬拉松速度也逐漸變慢。


這次選擇10K,一方面是天氣仍然很熱,還有今年沒有跑過馬拉松,今天抱著兵來將擋的心情,測試一下自己還有多少實力?從出發到終點,我都沒有停下來,最後以76分鐘完賽。

 


領到老人卡後,我決定不再跑全馬,半馬跑二,三次,10K當熱身,測試自己體力。不拼速度,輕鬆跑就好!這次輕鬆跑回來,本來要走路回家,Jay開車送我回家前,陪我去和台灣女兒林郁婷打招呼並合影。


影視明星修杰楷,陳庭妮都下場跑21K,林郁婷和教練跑5K,場子內外都很熱鬧,台北的清晨充滿活力與朝氣!

 

上萬人迎接台北清晨:Garmin Run 一起爬山的好友,Garmin總經理沈致瑋費了很大力氣籌辦的2024Garmin...

謝金河發佈於 2024年9月15日 星期日

延伸閱讀

台積電愈發強大,奉行張忠謀「這元素」是最大力量!反觀北京馬拉松贊助作弊…老謝:戰狼都看不下去
台積電愈發強大,奉行張忠謀「這元素」是最大力量!反觀北京馬拉松贊助作弊…老謝:戰狼都看不下去

2024-04-21

「萬金石馬拉松當天,選擇來平溪踏青!」從東勢格越嶺到臭頭山…謝金河:回到阿真的店好像回家吃飯
「萬金石馬拉松當天,選擇來平溪踏青!」從東勢格越嶺到臭頭山…謝金河:回到阿真的店好像回家吃飯

2024-03-18

1件雨衣、2片鹽錠,完全沒準備就參加渣打馬拉松!謝金河「兵來將擋」態度:體會輕鬆跑舒服感
1件雨衣、2片鹽錠,完全沒準備就參加渣打馬拉松!謝金河「兵來將擋」態度:體會輕鬆跑舒服感

2024-02-27

領到老人證前夕,照樣參加台北馬拉松!跑19年從未缺席,謝金河:不跟別人比快,而是對自己鞭策
領到老人證前夕,照樣參加台北馬拉松!跑19年從未缺席,謝金河:不跟別人比快,而是對自己鞭策

2023-12-18

13年經驗告白》我如何當好獨董 黃日燦:要不 恥下問  才能「撥草趕蛇」
13年經驗告白》我如何當好獨董 黃日燦:要不 恥下問 才能「撥草趕蛇」

2016-06-16