插花不僅可怡情養性，更可為生活注入風雅情趣。
透過選用時令花材和葉材，插花成為居家生活換季的一頁風景。
從居家生活花藝、大型裝置花藝到日本花道，三位花藝師分享不同領域的花藝視角，邀請人們透過插花，培養對美感生活的敏感度，從花的生命週期中與自然對話，發現療癒身心靈的無窮花藝樂趣。
在家插花
插花日常
滋養心靈花園最浪漫
走進台南成功大學附近的花裡FORi Flower，手上拿著花藝創作的花藝師陳蔚（Hana）笑著說：「你看，從側面看太陽花，可欣賞如天鵝脖子般優雅的花莖線條，以及如芭蕾舞裙裙襬的花瓣層次。」
身為花藝店二代，花樣年華的她已有十年的插花資歷，透過「花裡小學堂」YouTube影片梳理，她將內化的插花知識抽絲剝繭，簡化介紹並推廣插花的忘憂生活。自二○一九年至今，五年來不間斷在頻道發表共兩百多支花藝教學影片，擁有九萬多名訂閱粉絲。
她分享的熱門影片包括不需花器的劍蘭插花、百合花瓶插花、高腳杯插花等。在《單枝「迷你玫瑰」瓶投全解析》中，則以一枝迷你玫瑰搭配三種不同花器。
菊花與劍蘭
撕掉拜拜花標籤
「迷你玫瑰分岔多層次，舉凡分岔且多花苞的花材，如小雛菊、洋甘菊、滿天星等都適用此方法。」她詳細示範買花時要選擇姿態漂亮、符合花瓶，而非花苞愈多者，如高長細口花器瓶身與花長比例約一：一．五。窄口中型花器則可用迷你玫瑰搭配片狀有霧透感、有分量感卻又輕盈的文竹。寬口胖矮花器則可利用迷你玫瑰多分岔特性，剪短後完美固定，搭配多分枝可剪短的初雪草，是輕鬆駕馭三種花器的三種美麗組合。
在馬克杯花藝影片中，她將一球球大朵乒乓菊剪短，變身如冰淇淋般可口甜美的餐桌花藝，打破對菊花插花的傳統印象。而在不需花器的劍蘭插花影片中，她將高長的劍蘭剪短插花，獲得正反評價。掌聲與噓聲她都坦然接受，她說：「我也會玻璃心、會難過，但是，這就是我的觀點：為什麼花只能有一種表現形式？」
