進入暑假後，全台天氣連續逼近38度高溫，已經讓人受不了！衛福部公布最新熱傷害就診統計人次數，7月1日到7月6日短短6天，已有160人次熱傷害就醫，是2019年來同期熱傷害人次新高。
究竟熱到甚麼程度呢？中央氣象局上午7點發布高溫資訊，全台17縣市都在高溫橙色燈號範圍內，有連續出現36度高溫的機會，提醒民眾外出必須小心熱傷害、中暑等狀況。
中央氣象局表示，受西南風影響，臺東縣地區有焚風發生的機率，今(7)日白天臺北市地區、新北市地區、花蓮縣地區、臺東縣地區為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率。
基隆市地區、桃園市地區、苗栗縣地區、臺中市地區、彰化縣地區、雲林縣地區、臺南市地區、高雄市地區、屏東縣地區為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。新竹縣地區、南投縣地區、嘉義縣地區、宜蘭縣地區為黃色燈號。
高溫區域：
【橙色燈號】38度以上
北臺灣：臺北市、新北市。
東臺灣：花蓮縣、臺東縣。
【橙色燈號】連續3日36度以上
北臺灣：基隆市、桃園市、苗栗縣。
中臺灣：臺中市、彰化縣、雲林縣。
南臺灣：臺南市、高雄市、屏東縣。
【黃色燈號】36度以上
北臺灣：新竹縣。
中臺灣：南投縣、嘉義縣。
東臺灣：宜蘭縣。
下周一(7/10) 降雨增多、各地高溫略降
中央氣象局預報未來10天天氣，週六、下週日(8日、9日)太平洋高壓仍強，天氣持續穩定，各地晴朗炎熱，桃園以北地區及花東縱谷有較廣泛的高溫，有機會來到37度以上，東南部仍有焚風發生的機率，外出請注意熱傷害；降雨方面，僅山區在午後有零星短暫雷陣雨。
下週一(10日)各地為多雲到晴，由於太平洋高壓開始減弱，水氣漸增，午後雷陣雨由山區擴展到西半部平地；降雨增多，各地高溫略降。
下週二至下週四(11日至13日)有水氣從臺灣東方海面移入，迎風面東南部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後西半部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。
14日至16日東南部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後西半部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。
甚麼是熱傷害？根據國健署衛教資訊顯示，常見的熱傷害包含熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，其中以中暑為最需要小心的症狀，嚴重程度雖然與環境溫度相關，但嚴重程度與患者年紀及既有疾病亦有相關性。接下來就一一介紹這些熱傷害會出現的症狀：
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4種熱傷害要小心
1.熱痙攣：是因在高濕熱環境下長時間活動時因流汗過多或在休息時補充過多開水而非電解質溶液(運動飲料)，促使體液喪失和電解質流失。
體內的鈉、鉀離子濃度相對偏低，形成電解質不平衡的狀態，導致身體不自主骨骼肌收縮所造成的肌肉疼痛，可以持續1到3分鐘，容易發生於大腿、小腿與手臂。如果痙攣劇烈，甚至會影響腹壁肌肉，應盡快治療。
2.熱暈厥：常見在炎熱的環境中長時間站立(如軍隊中的訓練、學校的朝會)，由於皮膚血管擴張幫助散熱，血液會在體內重新分配，使大量血液和因久站而回流不順的血液，跑到皮膚等周邊血管和四肢。
這樣會導致腦部血流暫時不足，發生暫時性暈厥，與中暑不同的是患者的中心體溫大多是正常的，但若不即時進行相關處置，有可能引發更嚴重的中暑。
3.熱衰竭：雖說「衰竭」二字容易給人帶來嚴重的感覺，但其實主因是因為流汗過多，未適時補充水分或電解質而導致的血液循環衰竭。
常出現大量出汗、疲倦、身體全身無力、頭暈、頭痛、說話喘、血壓降低、臉色蒼白等症狀，患者的核心體溫會上升，但很少會達到40°C，嚴重時可能會失去知覺，變成中暑。
4.中暑：為4種症狀中最嚴重的，大多是因為熱衰竭時未及時發現，中暑分成兩種類型，分別為傳統型中暑和勞動型中暑，傳統性中暑多指缺乏對於環境氣溫濕度改變的適應力，多發生在老人、小孩、慢性疾病患者。
而勞動型中暑的患者則多發生在高溫高熱環境中工作的工作者，例如：國軍、勞工、農夫與運動員。皮膚因體溫調節中樞調節功能失常而無法散熱而呈乾燙潮紅狀態，患者此時會出現意識不清且體溫超過40°C(肛溫40°C、耳溫39.5°C、腋溫39°C)，最後造成中樞神經異常。
出現這種狀況若不盡速處理可能會引發休克、心臟衰竭、心跳停止、多重器官衰竭、橫紋肌溶解、瀰散性血管內凝血等致命的併發症，甚至死亡，中暑患者的死亡機率約為30%-80%。
自我檢測是否中暑
中暑可能會出現的相關症狀，如果下列多數症狀都與當下的狀況符合，代表有可能就是中暑了，請立即停下所有正在進行的活動，並求救附近的店家、民眾或是打119，千萬不要自己硬撐，以免錯過急救黃金時間。
民眾若真的遇到這些症狀，最基本的反應和處置包括：將患者移至陰涼通風處休息、即時補充水分和電解質以及隨時注意患者的狀態，若沒有好轉應立即送醫治療。
