地震來了，許多人當下的直覺除了找梁柱等堅固處躲之外，會先衝去把家門打開，避免門因地震扭曲變形而受困。不過消防署指出，其實地震當下最重要的是先保護自己的頭、頸部，立即「趴下、掩護、穩住」才對，千萬別衝去開門！
而如果當時正在睡覺，或是因地震受困的話也千萬別慌，只要記得這些「保命要招」，就能夠降低傷害。
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當房子開始搖晃，消防署呼籲民眾，記得趕快冷靜下來，馬上「趴下、掩護、穩住」躲在桌子或牆角。
如果人是躲在桌子底下，桌子因為搖晃而移動時，人剛好也可以隨著移動，進而形成保護屏障。但要注意！倘若你是躲靠著牆壁或柱子，得留意是否上頭可能有會掉落的家具、電器等物品，避免被砸傷。
不過如果地上已經滿是掉落物，或是物品開始陸續墜落，消防署強調這時候就千萬別動。
自身安全絕對是當下最重要的是，絕對不要在地震時貿然衝去開門，也不要去關閉火源，因為你很有可能在這移動的過程中受傷。
睡覺發生地震我該怎麼辦？
那麼如果地震來時，人在睡夢中怎麼辦呢？消防署說明，睡前你可以這樣準備：
1.床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前。
2.手電筒可放置在床邊。
3.床邊準備拖鞋或鞋子，以防震後誤踩物品或玻璃。
4.手機放在隨手可及的地方。
如果睡覺時發生地震，不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著、縮起雙腳，並用枕頭保護自己的頭部、頸部，直到搖晃停止。
地震後受困室內 你可以這樣自救
地震後，如果你受困在建築中，請靜下心來先觀察建築的安全與危險處，判斷自身位置，並且等候救援。
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◎如果你受傷了，請觀察受傷位置，先行止血。如果你被尖利物品刺穿，在缺乏合適器具之前，請勿隨便拔出。
◎災情初期，請摀住口鼻放慢呼吸，避免吸入建築有毒粉塵。
◎如果手機在你旁邊，請撥打119或發送簡訊、使用即時通訊軟體 App 等尋求救援！
◎若此時發生停電，無法為手機充電時，請務必盡量保留電力！地震初期打電話是比較容易失敗的，因為基地台可能會損壞或嚴重頻寬堵塞，而讓你白白損耗手機電力。
◎如果你有口哨，請拿出來開始吹哨；如果沒有，請拿起週遭的硬物、石塊等，敲擊附近的堅固牆壁或金屬，以便發出聲音吸引救難隊員注意。驚慌大喊大叫只會損耗不必要的體力，而且效果很糟。在震後兵荒馬亂之際，你的叫聲很快會被背景噪音掩蓋掉、無法傳遠。
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