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銀行為何無法淘汰「紙本存摺」? 2原因:長輩的習慣...和礙於「法條規定」!

銀行為何無法淘汰「紙本存摺」? 2原因:長輩的習慣...和礙於「法條規定」!
▲許多國家早就沒有使用實體紙本存摺,台灣銀行為何還未將其給「淘汰掉」?

張家麒

焦點新聞

張家麒 攝

2021-01-13 10:19

「網路取代馬路!」數位時代來臨,大大改變人類的生活方式;各家銀行大力推行網路銀行,甚至開發自己的APP,試想自己已經多久沒實際跑銀行了,實體存摺多久沒去「刷本子」了?

對此,網友感到疑惑,久久才用一次的存摺都不知丟到哪裡去,為何台灣「實體存摺」至今還不會被淘汰掉?

 

該網友於PTT表示,因為要去臨櫃領新鈔的時候,才會需要用到實體存摺,常常要找好一陣子,已經太久未使用,都不知道丟到家裡哪個地方了;更詢問網友,都已經是網路時代,紙本存摺這東西早該「數位化」被淘汰了,為何至今還存在?

 

有專業網友回文給出答案,一項主要原因就是「老人」思維跟不上時代,對於「電子化」的東西也極度不信任,「寧願相信自己手中刷的簿子或記錄,也不願相信網銀上面的數字!」

 

他舉例自己表妹之前在銀行當櫃員,有位常常定期來存錢的長輩,弄丟了存摺,但因補辦需要花錢也不補辦,更不使用網路銀行,最後不得已之下,表妹只能給長輩「手寫交易明細」,因為長輩怕電腦會出錯就麻煩了,由此可知台灣許多長輩還是不信任「數位化時代下的產品」。

 

另外一個原因,就跟「法規」有關係了!他指出,民國74年前,銀行法第7條「本法稱活期存款,謂存款人憑存摺隨時提取之存款」 ,意謂 「有人開戶銀行你就是要給存摺,而且憑存摺才能提款」,但是當年早就有提款卡了,與需要「存摺」才能提款實際情況不符,於是趕緊修改把第7條變「本法稱活期存款, 謂存款人憑存摺或依約定方式,隨時提取之存款。」

 

也就是說礙於「規定」之下,且當年的修法也「只是為了加開方便之門」、「字義仍然以存摺為主,其他約定方式為輔」,法條只有特別提到存摺,所以銀行為了避免麻煩,讓存摺存在還是「必要的」,「銀行也不會特別想去挑戰政府,發想另行約定方式」;況且加上台灣多數長者還是習慣使用存摺,也就一直沿用至今了。

(圖片提供:《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》)

 

減醣飲食怎麼做?Ricky示範給你看

 

減醣飲食其實比想像中簡單,千萬不要想得太複雜。尤其是剛入門的朋友,請不要太嚴苛,一步一步來。

 

觀念篇)控制總熱量,降低碳水化合物

 

所有食物幾乎都含熱量,只有少數熱量極低,構成熱量的主要三大營養素是蛋白質、脂肪、碳水化合物,減脂一定要先控制熱量,因此首先降低碳水化合物攝取量,相對地提升其他營養素,否則只是在採取極低熱量的方式減脂,沒有意義。含醣食物包括全穀雜糧類、水果類、奶類,其他的食物種類不含碳水化合物或者少,依照這三類常見食物做筆記,盡量避開或三餐選一餐吃。而其他可吃的種類包括豆魚蛋肉類、蔬菜類、油脂與堅果類。

 

攝取放心!豆蛋魚肉類

 

O富含蛋白質及油脂,減醣可吃!推薦:黑豆、毛豆、黃豆及相關製品如豆漿、板豆腐、嫩豆腐、豆乾,富含蛋白質!注意總份量即可!

 

X小心豆製品誤區!除上述豆類外,其他豆類是澱粉,請注意!

 

攝取放心!蔬菜類

 

O富含大量纖維及少量碳水化合物,請放心吃!

 

X誤區注意!

NG:碳水化合物含量較高的蔬菜,如大蒜、紅蘿蔔、洋蔥(少量可吃)。

NG:以下澱粉不是蔬菜,如地瓜、馬鈴薯、玉米、牛蒡、芋頭、山藥。

 

攝取放心!油脂與堅果類

 

O油脂類可安心攝取,包括植物油、動物油等。

 

O堅果類並非只含油脂,還有少量蛋白質及碳水化合物。

 

O建議1天吃5~10顆堅果,不限種類。

 

應用篇)營養師示範減醣!

 

示範一下我的減醣飲食怎麼操作。減醣最適合搭配間歇性斷食,我通常會搭配16:8或18:6的輕斷食,一天約6∼8小時為進食時間,其他時間斷食,因為我不愛一直進食,也愛吃大份量餐,所以通常吃兩餐,用起輕斷食法特別適合,達成率也高。只要控制熱量、營養素,進食時間內不管吃幾餐都可。

 

我通常在下午1點吃第一餐,晚上9點前吃完第二餐,食物選項就依前面的原則實行,降低碳水化合物,將額度分配給豆魚蛋肉類、蔬菜類、堅果與油脂類。實際參考我的執行範例,你會發現達成減醣很簡單,降低平常吃的澱粉量,多吃比平常多1.5倍的蛋白質,注意蔬菜種類,澱粉最後吃,就能輕鬆達成。

 

營養師的一日減醣+輕斷食示範

 

(圖片提供:《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》)

 

作者簡介_Ricky|營養師

本名張家祥,輔英科技大學營養系學士、輔英科技大學醫事技術科副學士。擁有醫檢師+營養師+專業健身教練三證照。專業的營養師背景及成功的瘦身經驗,讓他成為知名人氣Youtuber。

體脂正要邁向10%的他,曾胖到85公斤、體脂高達30%。少年時期因為又黑又胖受到不少嘲笑。中學時期,他因為一次失戀開始減肥,所有減肥方法他都試過,但沒有一種能持久不復胖,更無法讓他擁有理想體態!直到他學習了營養學、建立了正確減重觀念後,在眾多減重方法中,他發現「減醣飲食」非常容易實行,能快速瘦身、也能維持不復胖!

經歷|曾任華醫生物科技公司營養顧問、打鐵Forge健身房營養講師、「醫師好辣」節目營養專家。

專長|運動營養、體態雕塑。

著作|合著作品《減醣快瘦 氣炸鍋料理》。

 

本文摘自三采  《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理》

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