走過三十而立，四十不惑也離我不遠，但是我真的立了，真的不惑了嗎？
我自己仍有些不確定，回顧過去幾年，我自己也經歷過很多困惑與困難抉擇，高下立判的選擇已經如呼吸一樣簡單，瞬間可決定，對我而言已經不具有難度，就專研提升工作效率，難的在於兩個都很好的方向，我該如何抉擇？但當時做決定時的猶豫，我依然深刻記得。
重新閱讀了《做自己的生命設計師》 ，比爾。柏內特(Bill Burnett) 與 戴夫。埃文斯(Dave Evans)在史丹佛大學用設計思考重擬問題的最熱門生涯規劃課，如果我能早十年閱讀到這本，生命一定有更加豐沛的進步（此時此刻開始也是超棒）！
我把閱讀收穫之處整理成以下心得：
自覺，是設計人生的第一步
我很喜歡裡面的一張圖片，I am here。Yes！我在這裡，但我為什麼會在這裡？這個問題比我在這裡更加重要！
怡安老師過往名言曾說：自覺，是治療的開始。我借用老師的話加以改編：「自覺，是設計人生的第一步」。回想看看，我之所以在這裡，正是因為過去我所做的決定累積，讓我處在目前的位置上。不用懊悔，不用責難，而是平實看待我的過往歷程：我經歷過什麼事情，有過什麼掙扎，得到什麼成果，學到什麼經驗…等。這些都是自己的養分，至於未來自己想去哪裡，還是必須自己決定。
我該怎麼設計自己的人生，要從「自覺」開始，可以從累積生命設計診斷儀表板（健康/工作/遊戲/愛）開始，記錄下來，思考自己看重的項目，重新依照自己的價值觀安排優先次序，心情跟感受也會有所不同。
要先破除理性且線性思考的推理，如下表所示：
我們常見的問題有哪些？
▲ 如何才能找到喜歡/熱愛的工作？
▲ 如何才能打造過著美好生活的事業？
▲ 如何平衡事業與家庭？
▲ 如何改變世界？
針對這些問題，先給自己一些時間認真思考並寫下答案，不管寫得多少，都是自己「目前」的狀態。再來，才是思考自己如何做得更好！
很多人說要找出自己的熱情，但熱情是試過之後才會出現的東西（深深認同）。我當初要往講師走的時候，也曾經經歷106天沒有任何課程的艱困時光，過程之間不斷質疑自己，但還是希望完成自己心中對自己的期待，拼過撐過去就是我的。我深深覺得當初的歷練是很棒的禮物，讓我非常篤定知道自己心之所向。
設計生命需要五種心態（我用我的模式重新排序過）：
好奇心 → 自我覺察 → 重擬問題（記得自己無法改變的不能算是問題，要聚焦我們自己可以處理的問題 ）→ 行動導向 → 通力合作
打造自己專屬的羅盤
整合以下問題：
▲ 我的工作關與人生觀有哪些相輔相成的地方？
▲ 哪些地方彼此矛盾？
▲ 工作觀(人生觀)能否促成人生觀(工作觀)？怎麼說？
▲ 從中找出屬於自己的路，並做好心流與能量管理。
為自己設多種美好的生命路徑與原型
設計生命最有效的方法，就是設計生命路徑。我們未來可能活出的生命路徑太多，但時間太少。因此，我們可以替自己未來五年想出三種人生計畫：
▲ 人生一：目前在做的事
▲ 人生二：萬一現狀生變，你會做的事
▲ 人生三：如果錢不是問題，你會想過的人生
並且，評估自己的資源/喜愛程度/自信程度/一致性。
設計生命原型，就是提出好問題，在嘗試路徑過程中，會帶來行動的量。過程中失敗是正常的，要讓自己對失敗免疫。幸好生命是自己設計的，就不可能失敗，達到目標只是時間早晚。
生命是一段過程，而非結果，中間抉擇與作為才是評斷自己是否滿意這段過程的指標。讓自己的所做(Human Doings)成為自己的所是(Human Beings)，也就是回歸真我的看待，這也是我對於自己的期許與目標。
