張虹伶
健康
shutterstock
1454期
2024-10-30 15:11
近年來國人健康意識抬頭，愈來愈多人開始重視運動的重要性。 然而，部分民眾總愛當「假日運動員」，平時不動、假日超練，一不小心運動傷害就上身。
隨著健康意識抬頭，愈來愈多人會藉運動追求健康。然而運動如同一把雙面刃，運動不當也可能會導致受傷。有時西醫無法緩解肌肉骨骼症狀，許多飽受運動傷害所苦的患者會轉而選擇中醫治療。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區傷科主任邱榮鵬表示，運動傷害範圍廣泛，只要從事運動時造成的損傷都算是運動傷害，因此，不只運動員，一般人在日常鍛鍊時，也很容易受傷。
運動傷害影響深遠，不同的運動就會產生不同部位的傷害，運動員為求運動表現時，常施加全身力量於該運動需要出力處，也因此，損傷發生時通常相當嚴重，就算治療完成，仍可能留下後遺症，使病灶反覆復發。
🌏 2024自綠生活節 🌏快閃優惠，訂閱加贈$300元全聯禮券🌳用行動替地球種下一顆永續樹，實踐你我自綠的一小步 📣限量50組 立即購＞＞
2020-12-09
2018-10-17
2016-03-01
2015-07-02
2014-01-30
