男性更年期的不適症狀不像女性明顯，但也會造成骨質疏鬆、肥胖及影響三高控制！
該如何延緩男性荷爾蒙衰退，自在度過更年期？
男性於四十歲以後，就會逐漸出現更年期症狀！
新北市立土城醫院泌尿科講師級主治醫師李威昌解釋：「男性的睪固酮（Testosterone）在三十歲時達到最高峰，爾後每年下降一至二％，當睪固酮緩慢下降時，稍微敏感的男性，身體會感到疲累、情緒不穩、活動力下降，最明顯的是出現性慾降低等症狀，此現象從四十歲到七十歲都可能發生。」
要確認男性更年期最準確、快速的方法，即是透過抽血檢查睪固酮。李威昌提醒，睪固酮分泌從早上六點開始上升，十一點左右達到高峰，換句話說，檢測睪固酮濃度必須在上午八點到十一點，檢測結果才會準確。一般來說建議檢測兩次，兩次間隔時間約一至兩周皆可，無須空腹檢測，連續兩次數值都低於三○○ng/dL，即可稱為「睪固酮低下」。
與骨鬆、肥胖、三高有關
睪固酮低下就得治療嗎？李威昌表示，依症狀是否影響病人日常而定，若病人覺得不影響，可以不處理，畢竟治療目的是要讓生活品質變好，而不是要改善睪固酮數據。
睪固酮除了可以調節男性生殖功能，也與體脂肪、骨質密度、肌肉量有關，這代表睪固酮低下時，肥胖將伴隨而來，所謂男性中年發福正是如此。
肥胖、代謝症候群都易造成高血脂、高血壓、糖尿病，「若本身已有三高等疾病，當睪固酮低下時，也會影響三高控制，不僅如此，骨質疏鬆、睡眠障礙等都有可能發生。」李威昌說。
他提醒，若三高始終控制不好，不妨到泌尿科檢測，若有睪固酮低下狀況，將睪固酮補起來，可以讓三高控制得更理想。
