國人愛喝手搖飲，每年可喝掉10億2000萬杯，有些人甚至把手搖飲當白開水喝，卻忽略可能引發腎結石危機。台南有位20歲妙齡女子，平日常把手搖飲當白開水喝，日前因發燒、右腰疼痛就醫，發現腎臟長出0.5至2公分大小不等的結石，手術取出後竟有300多顆！醫師提醒，7大因素恐提高腎結石風險，特別是男性結石比例比女性高3倍，5年內復發率更高達三分之一。
奇美醫院泌尿外科主治醫師林才揚指出，據健保資料庫統計，國人終其一生會有9.6%結石的機會，而且男比女多3倍；其中腎臟結石占15.8%，僅次於輸尿管結石76.4%。
一般來說，結石好發於50至60歲，5年內結石的復發率高達三分之一；一年當中，春天至夏天的發生率最高，因為天氣熱造成體液流失大於補充，因此尿液較為濃縮容易使得結晶體聚集產生結石。
▲透過電腦斷層，發現女子下右側腎盂裡占滿了大大小小從0.5cm到2cm不等的結石（右），取出後共有300多顆像零食「小饅頭」般大小的結石。（圖／奇美醫院提供）
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林才揚說，結石不是單一因素造成，主要有7大風險因子：
1、水分攝取不足
適當的水分攝取對於稀釋尿液中的礦物質是至關重要的。如果身體缺乏足夠的水分，尿液中的礦物質就容易濃縮，增加結石形成的風險。
2、飲食因素
高含鈣、草酸、蛋白等物質的飲食可能增加結石的風險。特別是攝取過量的鈣，有時會在尿液中形成礦物質結晶，進而形成結石。
3、遺傳因素
遺傳也可能影響一個人對腎臟結石的易感性。如果家族中有腎臟結石的病史，個體可能更容易發展這種情況。
4、新陳代謝異常
一些人可能因為新陳代謝異常而容易形成結石。例如，尿酸、草酸等代謝物在尿液中過多時，可能導致結晶的形成。
5、慢性疾病
患有慢性疾病，特別是慢性腎臟病，可能增加腎臟結石的風險。
6、尿液pH值不正常
尿液的pH值對於結石形成有影響。如果尿液過酸或過鹼，可能促使特定類型的結石形成。
7、腎臟解剖結構
腎臟的解剖結構異常，例如輸尿管過窄，也可能增加結石形成的風險。
林才揚表示，很多人發現腎臟結石之後，以為「不痛」就可以不用治療，其實就算當下沒處理，也一定要定期追蹤，因為腎結石若引起相關併發症時，恐導致腎功能喪失、癌變甚至感染性休克等。
臨床上，腎臟結石一般建議超過1.5cm就要接受治療，但治療選擇的最終方案需綜合考量病人的身體狀況、結石大小、位置、腎臟結構等因素。目前腎臟手術的選項大略可分為「無創」、「微創」及「二合一」3種：
一、無創
■體外震波碎石術：不需要全身麻醉和住院就可進行，不過針對一些比較大的結石、比較硬的結石、腎臟結構稍有異常、下腎盞結石、輸尿管狹窄者較不適合。
■軟式輸尿管鏡腎內雷射碎石術：針對前者較不適合的狀況都可以克服，不過比較大或鹿角結石者的結石廓清率並不理想。
二、微創
經皮腎臟造廔取石術，結石廓清率比無創手術好，但有較高機率對腎臟造成微小創傷和出血量。且針對較多的腎盞結石或鹿角結石，可能需要更多造廔口、甚至需多次進行手術。
三、二合一手術
結合「軟式輸尿管鏡腎內雷射碎石術」與「經皮腎臟造廔取石術」，一次手術就達到更好的結石廓清率。
