金風送爽，微涼秋日令人身心放鬆，可是伴隨而來的喉嚨癢、皮膚乾癢，隨時想咳個兩聲，甚而有些人因為新冠後遺症，咳嗽咳到喘不過氣，有方法解決嗎？
中醫講究天人合一，外在環境會影響人體內在變化，南投縣中醫師公會常務理事、南投縣維康中醫診所院長張原彰解釋，秋天轉涼，空氣溼度降低，人體易因缺水而感到口乾舌燥，出現如口脣乾裂、鼻乾癢痛甚至出血、咽喉與皮膚乾癢、咳嗽、大便乾結等秋燥症狀。
中醫認為，秋燥損傷肺系統，包括鼻、咽喉、氣管支氣管及肺部等呼吸系統都會受到影響。「肺屬『嬌臟』，易受秋天肅殺之氣影響，傷及肺氣。」張原彰指出，跟一般上火不同，秋燥火氣偏乾，會有微痛，秋燥症狀通常會持續到十一月底、反覆出現。
津氣受阻 新冠久咳難癒
肺系統主宰身體津液（指微量物質，如組織液、血液、眼淚、鼻水、消化液等）與氣的運行，《黃帝內經》說：「脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。」張原彰解釋，體內水液的通暢、調節，有賴肺氣的宣散肅降：一方面藉宣發作用將津液輸布至人體上部和體表；另藉由肅降作用將津液輸布至腎和膀胱，及人體下半部。
除了輸布津液外，肺主宰一身之氣，肺系統失養，調節津液、氣的運行便會受阻。像常熬夜、作息不正常或喜吃重辣重鹹的人，燥邪傷害更甚。一位輪班工作的三十多歲男性，一個多月前確診新冠肺炎，秋天一到，連續咳了兩周，咳到喘不過氣。
「咳嗽是新冠很常見的後遺症，中醫認為是邪戀不去、肺氣不宣的外感咳嗽，以風熱咳嗽最常見。」張原彰表示，這類患者津液流失過多，導致久咳不癒，若感染後沒有保養，生活作息不正常，病邪伏潛體內，更加重肺系統損傷、咳嗽更劇烈。
他建議，確診一個月後仍持續咳嗽，可能是體質問題，需找合格中醫師診治。一般對於新冠後遺症的久咳不癒，以益氣養陰潤燥為主，臨床常用方劑如沙參麥冬湯、麥門冬湯、清燥救肺湯及百合固金湯等，中醫師會依每人病況不同，加減調整藥方。
