入冬以後，常常有「心肌梗塞」猝死新聞，令人十分不捨，其實，心肌梗塞是可以預防的，心臟專科醫師強調「好好控制」風險因子，即能避免憾事發生。
心肌梗塞是因為「冠狀動脈」發生狹窄或阻塞，導致氧氣和養分無法輸送到它所供應的心肌細胞所致。
此急症的發生，通常病人本身就帶有風險因子，「男性大於四十五歲、女性大於五十五歲或停經、有心血管疾病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂、代謝症候群、肥胖等。」振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師高瑜成指出。
換句話說，要降低急症發生率，平時就應該好好控制疾病，維持健康生活型態，最怕的是「不清楚自己是否有三高病史」，高瑜成提醒，即使覺得自己身體很健康，還是得定期做健康檢查。
別輕忽身體發出的警訊
由於心肌梗塞是「冠狀動脈」發生狹窄或阻塞所致，一般來說，在完全堵塞之前，血管已經有一段時間不是很通暢，所以病人會出現運動過後感到胸悶，運動耐受力明顯下降或呼吸困難、喘，甚至爬樓梯、搬重物時也會覺得身體不太舒服。
發作時，病人會感到劇烈胸口悶痛，胸口像被大石頭壓住，喘不過氣的疼痛感，疼痛甚至會延伸到下巴、脖子、肩膀、左邊手臂、背後等部位，「雖說有這些症狀不見得就是心肌梗塞，但是若有相關風險因子者，出現上述警訊持續超過五分鐘就要趕緊『呼救』，爭取自己到醫院的時間。」高瑜成說。
然而，硝化甘油片（耐絞寧）是搶救心臟的萬靈丹嗎？高瑜成嚴肅地說：「此藥物，只有在心臟專科醫師開立，且在醫師指示過的狀況下才能服用。」未經醫師指示使用，對身體反而會帶來傷害。事實上，硝化甘油片只能緩解心絞痛症狀，並不能治本，總歸一句話，控制血脂、血壓、血糖，良好的生活型態才是根本之道。
