原來我喜歡冷天氣：台北馬拉松19年全勤
昨天在臉書上，一大群參加台北馬拉松的朋友都迫不急待地在po出自己的成績，也許可能是天氣冷的原因，好像大家都成績都進步很多！
或許是老天幫忙，連續下了幾天的雨，昨天淸晨出現低溫，但沒有下雨的最適合跑馬拉松的天氣。
我參加的半馬七點起跑，抬頭看前方的溫度是9度，後方台北市政府的溫度是7度，一開跑，頂著低溫冷天，但跑起來很輕快，我發現我的前面10公里只花了65分鐘，後半段也沒有很累，結果到終點，我花了2小時25分多鐘，這比我原來的預期好太多了。
由謝金河發佈於 2022年12月18日 星期日
上個月，我參加長榮航空馬拉松跑到2小時46分，內心很沮喪，自覺是「穩定退步中」，這回跑25分鐘，又給我增添很大的信心，因為這個成績跟我第一次參加台北馬拉松的前身ING安泰馬拉松一樣。
從2004年迄今，我總共跑了19年，從ING安泰，到富邦馬拉松，到台北馬拉松，我連續19年都參加半馬，從來沒有缺席過，像我這樣連續參加，且從未中斷的可能不多。
由謝金河發佈於 2022年12月18日 星期日
過去19年，我的半馬成績都在2小時20分上下加減10分鐘的區間，今年我想可能會離2小時30很遠，沒想到冷天氣居然跑出好成績，我比較2018年的2小時24分，也相差不多。
人生就像馬拉松，望著前方，努力不懈，自己挑戰自己⋯⋯這次跑回終點，不覺得累，好像還可以跑全馬的樣子，看起來我比較適合在低溫中跑步！
原來我喜歡冷天氣：台北馬拉松19年全勤 今天在臉書上，一大群參加台北馬拉松的朋友都迫不急待地在po出自己的成績，也許可能是天氣冷的原因，好像大家都成績都進步很多！ 或許是老天幫忙，連續下了幾天的雨，今天淸晨出現低溫，但沒有下雨的最適合跑...
由謝金河發佈於 2022年12月18日 星期日
