許多人因為不會做仰漂，會思考是不是可以退而求其次做水母漂自救。不過如果落水後需要等待救援，我其實不推薦做水母漂。
水母漂其實不適合長時間自救使用
當我們在水上出了意外時，如果沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時，我們唯一要做的是：保存好體力，盡可能在水裡撐上夠久的時間，等待別人來救援。
一般大眾最常做的技巧有二：「水母漂」與「仰漂」。水母漂則是任何一個游泳單位及學校游泳課都一定會教的初階游泳技巧。水母漂有別於仰漂，易學好操作，即便是完全不會游泳的人，只要敢把頭放到水裡就能夠學得會。
水母漂練習
由苗栗縣成功國小發佈於 2017年9月19日 星期二
許多人因為不會做仰漂，會思考是不是可以退而求其次做水母漂自救。不過如果落水後需要等待救援，我其實不推薦做水母漂。原因有以下5點：
1 即便是有戴蛙鏡的情況下，如果水深過深看不到底，看不見的黑暗會讓待救者心生恐懼。
2 在等待救援時必須不斷換氣，容易耗費體力。假設救援者20分鐘後抵達，每次水母漂可以閉氣30秒，等於必須換40次氣。
3 頭在水裡，不好觀察四周環境狀況；如果海上有其他漂浮物可以抓取休息，也不容易發現。
4 仰漂比起水母漂有更大的身體表面積露出，較容易被發現。
5 假如剛好有人划獨木舟、SUP、衝浪、空拍機或任何水上遊憩玩家經過，水母漂因為頭在水裡，不易呼叫求援。
因此，如果是有能力做仰漂的待援者，在環境情況允許的狀況下，建議做仰漂待援更優於水母漂。
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海邊有浪的情況下，適合做水母漂待援嗎？
根據我在海邊的救援經驗，多數人發生意外的場景，都不是會有浪蓋下來的近岸，而是被海流帶出去的遠岸。像是玩水玩到踩不到底的地方，或是被離岸流帶離岸邊。
在上述場景，基本上不會遇到被浪蓋的狀況發生，而是會隨著波浪在水面上擺動。如果真遇上浪打過來的狀況，建議「將眼睛朝向浪打來的方向」，當觀察到浪靠近時可以先轉換成水母漂，待浪過去後再改回仰漂等待救援。
不過，有一種意外狀況常發生於釣魚及觀浪民眾，因為瘋狗浪或腳滑造成意外落水。
水母漂雖然不比仰漂實用，但因為簡單易學，依然可被視為應該學習的入門水中自救技巧。
溺水意外的情境百百種，上述說明適用於大多數狀況，但並不表示我們會了仰漂就能應付所有危機，還是得依據現場情形作臨場反應，才能夠幫自己化險為夷。
作者簡介_張景泓
在學校、社區、飯店及海邊皆擔任過救生員，對於在不同場域的救生經驗都相當豐富。因在海邊救過太多人，有感臺灣游泳教育的不足，回臺北創立荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」，透過真實溺水情況設計游泳教學內容，分享水域安全觀念及水中自救技巧。
本文摘自時報出版 《跟著救生員學水中自救》
