抽菸、作息不正常、壓力大、這都是肝病的誘發與加速惡化的間接原因，但其實直接關聯性不如想像中大，如何才能預防肝癌及保肝，肝膽腸胃科醫師羅鴻源為您解答。
50歲的劉先生在公部門擔任行政主管多年，10年來天天晨跑，不抽菸也不熬夜，堪稱標準健康行動者，但這三個月來卻常常感到疲累，身體說不上來的沉重，假日偷閒看個書一不小心就打瞌睡，常被老婆念「怎麼越來越像老人」。
前陣子不小心被女兒傳染感冒，劉先生與家醫科醫師談到感冒前就已有莫名的疲累，醫生建議他做肝功能(GOT、GPT)檢查，發現指數超過300，進一步透過超音波竟發現肝有一顆2公分大的腫瘤，後來轉到肝膽腸胃科正式成為我的病患，開始他的抗癌人生。
肝癌雖從民國90年退居國人癌症十大死因第二，慢性肝炎與肝硬化也從過去前五退居第九，然而，台灣每年因慢性肝病、肝硬化、肝癌的死亡人數還是高達上萬人，當中不乏劉先生這種看似健康人的案例。
「怎麼可能是我？」跟許多自以為健康的癌友一樣，劉先生知道罹癌一開始都無法置信，其實，抽菸、作息不正常、壓力大、這都只是肝病的誘發與加速惡化的間接原因，直接關聯性不如想像中大。
肝癌是因為肝細胞長期發炎造成纖維化而病變為癌細胞，一般來說，肝癌有三部曲：肝炎、肝硬化才變成肝癌，只有少數由慢性肝炎跳過肝硬化階段直接產生肝癌。初期肝炎不可怕，可怕的是，肝是沉默器官，長期發炎都不會有感覺。
肝主要執行合成蛋白質、包含合成凝血因子、分泌膽汁、排毒、貯存肝醣及維生素等等功能，若有不名水腫、疲累、黃疸、吐血等症狀，一定要提高警覺，只是，等這些症狀跑出來都還是太晚。
透過抽血篩檢肝病是很方便且建議的項目，其中，像劉先生進行的肝功能指數(GOT、GPT)數值超過300，正常值大約是40左右，代表當時病人肝臟正處於嚴重發炎，也有人做肝功能指數合併進行B肝炎抗原、C肝炎抗體檢測，若呈現陽性，可再做肝癌腫瘤指標--甲型胎兒蛋白(AFP)，只是甲型胎兒蛋白(AFP)在小型肝癌常常都不會呈現異常，因此若只靠血液檢查會錯失早期治療肝癌的機會，所以超音波仍被視為必要的檢查項目。
在台灣，肝癌的發生80%來自B、C肝炎帶原者，這些帶原者若未積極治療或定期追蹤，引發肝癌風險是一般人的150倍。
早期台灣因母體垂直感染、針頭重複使用、輸血未經篩檢、醫療器械未消毒完全，導致台灣是B、C肝炎相當普遍的地區，直到民國73年起，政府推動新生兒注射B型肝炎疫苗，目前7年級後的年輕人B肝帶原率已從早期15~20%，大幅降至1%，推動成效算顯著。
即使如此，國內目前被篩出B型肝炎帶原者仍高達300萬名，C型肝炎也有60萬名，這還不包括4成民眾並不曉得自己是否是帶原者，因此強烈建議七年級以前的國人，趕緊透過抽血確認自己有無BC肝炎，如果沒有B型肝炎帶原，也未有抗體存在，應要盡快注射B型肝炎疫苗，至於C型肝炎，目前仍未發展出疫苗可供預防。
如果帶原呢？政府目前除了宣導戒菸酒，針對B、C型肝炎帶原者，也有提供每3至6個月肝功能抽血、腹部超音波等追蹤檢查，建議帶原者要循規蹈矩，至少半年要受檢一次。
當然，要避免肝病上身，還是要切忌酗酒，飲食部分，不應吃發霉的玉米、花生等，以防吃進致癌物黃麴毒素；若是刺青、紋眉，應使用消毒完全的器械，同時要避免肥胖，適度運動預防脂肪肝形成，降低肝硬化與肝癌發生風險。
保衛肝臟健康最好的方法，就是定期安排健康檢查。篩檢方式簡單又快速，可藉由血液檢查（B 型肝炎表面抗原(HBsAg)、C 型肝炎病毒抗體(Anti-HCV Ab) ），並搭配上腹部超音波可有效診斷有無脂肪肝的形成。若發現肝臟可疑陰影，可搭配零輻射磁振造影（MRI）施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。
作者簡介_羅鴻源 醫師
羅鴻源 Horng-Yuan Lou
現職：臺北市北投健康管理醫院醫師
專長：肝膽腸胃科、內視鏡、超音波
學歷：臺北醫學大學醫學科學研究所碩士中山醫學院醫學士
經歷：
臺北市北投健康管理醫院 副院長
臺北醫學大學附設醫院消化內科 專任主治醫師
臺北醫學大學附設醫院內視鏡暨超音波中心 主任
臺北醫學大學附設醫院聯合檢查中心主任
臺北醫學大學醫學系部定講師
專欄簡介_北投健康管理醫院
臺北市北投健康管理醫院，為國內首家命名「健康管理」之健檢醫院，提供高階影像健康檢查、美容醫學，融合假期微旅，全方位照顧您與家人的身心靈。
本院延攬榮總、北醫、長庚等醫學中心經驗豐富醫療團隊，透過高科技精密儀器提供專業判讀，在醫檢分離的優質環境，享用營養師調配、北投老爺酒店主廚設計的健檢餐，安心完成一日健檢、醫師當天一對一詳盡解說，有效提供健康管理、諮詢及轉診服務。http://www.tpehealth.com/
本文獲北投健康管理醫院授權轉載。
