「電子煙可幫助戒菸」、「電子煙是吸菸者減害的選擇」...真是如此嗎？
胸腔科醫師蘇一峰完全否決上述說法，他表示，傳統香煙已經被研究了一百年，才清楚瞭解它有這麼多危害；但電子煙現在才剛被世界研究幾年而已，就爆出一堆傷害的論文了...；他呼籲「癮君子」如果有決心要戒菸，就該尋求醫師的專業幫助，千萬不要有「抽電子煙替代紙菸就是戒菸成功的想法」，紙菸跟電子煙都不碰那才是真正的戒菸。
使用電子煙會造成陽痿不舉！
這不是一句恐嚇的話，而是真正在發生的事！
威而鋼的官方網站還請來性功能專家證實，使用電子煙真的會造成陽痿不舉；其中電子煙內含有的尼古丁是最大主因，尼古丁會讓血管收縮，不只增加心血管疾病風險，當然也會間接獲是直接造成陽痿的問題。
專家提到，尼古丁是自然界當中最強大的血管收縮劑。如不斷將其攝入人體，全身上下的血管包含骨盆區域的細血管都會急劇縮小；血液的流動絕對會受到干擾，而陰莖勃起是需要足夠的血流量。
血管流動量減少更會促進動脈粥樣硬化的發展，嚴重更可能導致動脈粥樣硬化甚至斑塊發展，造成不可逆的終身影響。
專家強調任何類型的香菸都會降低精子質量；男性的性細胞受到破壞，精蟲活動力降低。長期使用電子煙將會導致不育，更嚴重則會終身不育。
參考連結：健康網》吸電子煙恐成「蒟蒻男」 威而鋼官網證實會陽痿
不含尼古丁一樣會造成血管硬化
一項美國的研究指出，即便只是短暫使用1-2分鐘的電子煙，竟然就能造成全身的動脈硬化與血管收縮反應。
來自名校賓州大學的研究，找來31名健康沒有抽菸史的成年人受試者，每個人給予16次的吸吐不含尼古丁的電子煙霧，並且在吸吐電子煙的前後測試血管硬度與血流量；發現光光只是少少16次的電子煙煙霧吸吐，就造成了中央主動脈的大動脈僵硬！周邊血管管徑下降了34%、血液速度減慢 25%、血管的最大血流量降低了17.5%，同時身體的血中的氧氣含量也下降了 20%！
而這樣子的血管收縮改變，竟然維持了將近一個小時才恢復！
參考連結：打臉電子煙謊言！不含尼古丁電子煙一樣會造成血管硬化！！
紙菸改抽電子煙 肺部疾病不減反增
美國研究發表在知名公共衛生期刊(Public Health Reports)，內容是分析了45908位18歲以上的電子菸受訪者。
他們在調查中回答了有關電子煙使用和自己所產生的肺部疾病；研究發現原本不抽任何香菸的人，使用電子菸後肺部疾病增加為4.36倍！而令人驚訝的是原本使用香菸的人，改抽電子菸後，肺部疾病不減反增！增加成1.47倍！
參考連結：美國最新大數據研究發現：抽傳統香菸者改抽電子菸，結果肺部疾病不減反增！！！
電子煙讓你的大腦越吸越笨
醫學雜誌《青春期期刊 Journal of Adolescence》在2019年刊登一篇文獻回顧，作者回顧幾十篇研究期刊後結論：用電子煙可能會讓你的大腦越吸越笨
電子煙煙商與相關團體總是聲稱抽電子煙比抽菸健康，但是目前已經有多項研究發現抽電子煙對發育中腦部會造成「氧化壓力」，對正在成長發育中的腦部則會造成更大傷害。
許多研究指出電子煙將傷害青少年的學習「專注力」、「記憶力」、「睡眠習慣」與「品質」 甚至是生理時鐘都會受影響！進而造成「青少年憂鬱症」與「其他精神疾病」的發生。
而過去的研究認為香菸或菸製品造成腦部傷害的主要成分是尼古丁，但又有研究又推翻了這種說法，發現電子煙不論含不含尼古丁都會造成一樣多的氧化壓力。也就是說加熱霧化煙液本身這個物質就能造成許多氧化物質，引起腦部發炎退化！
另外也有發現，吸入電子煙會使得腦部發炎與氧化、因而導致專注力與記憶力的下降，打亂生理週期影響腦部的發育！
而在這篇回顧文獻的最後，作者表示千萬不要認為電子煙比傳統紙菸健康！（這是商人的行銷手段）已經越來越多的證據指出、電子煙仍然會造成許多的傷害與器官受損！並呼籲政府必須要使用最嚴格的態度去管理電子煙以維持大眾的健康！
參考連結：醫學證據指出：抽電子菸(煙)可能讓你變得越來越笨！
※本文獲蘇一峰授權引用轉載。
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