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氣虛怎麼補才不上火?教一招補陽氣法,學起來增強體質

氣虛怎麼補才不上火?教一招補陽氣法,學起來增強體質

2020-11-26 17:08

唐小姐是一名中學教師,每天從早上7點忙到晚上9點,長期疲累高壓的工作,她開始需要吃藥才能入睡,早上起不來,白天沒精神,經常手腳冰冷,還有經痛、子宮肌瘤等婦科問題困擾她。

 

你是否也跟唐小姐一樣呢?早上爬不起來,下午特別疲倦無力,晚上又不容易睡著。氣學管理專家白雁老師指出,現代人普遍過勞,不當的作息,加上休息不夠,造成能量長期低落,會出現手腳冰冷、體力差、貧血、睡不好、睡不著、容易感冒、腰痠背痛等症狀,這叫「氣虛症」,也叫做「貧陽症」。

 

長期過勞能量不足,養成貧陽體質

 

白雁老師表示,當一個人能量不足,代表身體的陽氣不足,就好比冬天裡沒有太陽,人就會手腳冰冷,打不起精神。從氣學角度來看,一旦患上了貧陽症,最讓人擔憂的是「身體變成寒虛體質」,就像唐小姐沒生病又提不起勁,其實是長期快速耗損精氣,身體過度操勞造成的。

 

貧陽一開始只是一些惱人的小症狀,容易累、體力不好、手腳冰冷、腰痠背痛、睡不著、容易感冒等,尚未形成實際上的病變,大多數的人因為過度忙碌,往往選擇忽略。

 

長期貧陽就會氣血不足,血液循環差,五臟六腑的機能也變低弱,造成消化不良、營養無法吸收、水分代謝失調,身體沒有辦法百分百的運作,每天疲勞或代謝的毒素也無法順利排除,間接形成易病體質。

 

一吃補就上火,練氣補提高身體效能

 

白雁老師補充說,貧陽症對人體最大的傷害是造成身體機能的全面下滑,隨便進補反而可能造成身體負擔。因為生理機能低弱,沒有能力消化吸收,進補反而變成身體的另一把火。還有這幾天雖然台灣陽光普照,但是貧陽的人在天氣太熱時調節不好,內火消不掉,更容易上火。

 

白雁老師提醒,貧陽症是整體生理機能紊亂的表現,並非單一症候,並不是補充營養,吃個藥或趕緊做運動,就可以直接改善,最需要的還是透過正確的方法,例如平時可練習補陽氣法,補氣兼補血,恢復身體能量,提升體內陽氣。

 

術後注意事項一覽

 

心臟電燒手術怎麼做?

 

羅力瑋說明,心房顫動的心臟電燒手術是心導管治療的一種,心臟科醫師會在病人的鼠蹊部、頸部放置靜脈管鞘,從右心房的心房中膈穿刺,將電燒導管送至左心房,再利用電氣生理學檢查,找出心臟節律問題,確定心臟節律問題形態及位置後,就可進一步採用電燒術。

 

一般來說,心房顫動電燒手術約需耗費三至四個小時,以往是採局部麻醉,現在可使用無痛麻醉,使病人在進行心臟電燒手術就像無痛胃鏡,病人本身較沒有壓力。然而,麻醉下是否會造成不易誘發心律不整的現象,進而影響治療成效?羅力瑋表示,心房顫動的異常放電,主要是發生在心房與肺靜脈交接處,目前國際研究報導指出,採全身麻醉手術不會有太大差別。

 

電燒手術是採用3D立體定位系統,藉由裝置在病人身上的貼片位置,讓電腦定位導管與心臟的相對位置。此外,自費醫材如高密度定位導管,可以提高影像的精確度;壓力感應器的電燒導管,讓醫師能更精準地判斷燒灼時的力道與病灶接觸的穩定度,須自付差額。

 

心臟電燒手術仍屬侵入性治療,還是有風險,「以心房顫動電燒手術為例,風險約一至二%。」羅力瑋說,常見的併發症為心導管插入處會有瘀青、腫脹、鼠蹊部出血,較嚴重則為中風、心肌梗塞。

 

原則上,術後病人會先到加護病房觀察六至八小時,待病況穩定即可轉回病房,回到病房後隔天或第二天,若無特殊狀況即可出院返家。

 

面對心房顫動,不論是選擇積極的心臟電燒手術,或使用藥物與疾病和平共存。羅力瑋提醒,病人都須跟醫師充分討論,方能做出最好的決定。

 

羅力瑋

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