很多人早過了青春期,痘痘卻還冒個不停,這是什麼原因呢?為什麼有人臉上長滿痘花,有人就是不會長呢?
氣學管理專家白雁老師指出:「諸病於內,必形於外」,外表不完美也可以從內在找到原因,例如臉上愛長痘生瘡其實跟「心」有關。《黃帝內經》說:「心主血脈,其華在面」,一個人如果心臟活力不夠,血脈不暢通,氣血循環不好,清陽之氣上不來,頭面部的垃圾無力清除,就會在面部皮膚表現出來,特別容易生瘡長痘長斑。
心火旺狂冒痘,最需要補氣
白雁老師老師指出,臉上愛長痘的人可以分成兩種,第一種是心火旺盛的人,人體運化跟不上,體內濕氣瘀久會化熱,形成濕熱之邪,就會以瘡、痘的形式,從臉上發出。
中醫說「火氣通於心」,心臟的活力來自於心氣,勞心傷神的人不只會心氣不足,也會心火旺。心火旺的冒痘人,基本上身體的陽氣不夠,平時還會有倦怠、疲勞、怎麼都睡不飽的感覺。這些人最需要的是補氣,氣足了,痘痘會自動消失,身體也會更輕快有活力。
虛人愛上火長痘,要清熱祛濕
第二種是長期陰虛的人,陰虛會生內熱,表現出來的就是火氣,也就是中醫說的陰虛火旺。例如心陰虛,會導致心火上炎;或是腎陰虛,也會引發虛火上升。
長期陰虛的人常會反覆長痘,長完消失了又會再長,還容易伴隨失眠、頭暈眼花、心情煩躁等症狀。陰虛型的冒痘人,很多都是上熱下寒的體質,應該要瀉熱袪濕才能有效去痘。
白雁老師說明,西醫認為長痘痘是因為內分泌失調,在中醫來說就是陰陽失衡,簡單來講就是人變「虛」了。比如說健康的人能夠陰升陽降,但是上熱下寒體質的人正好相反,虛火往上衝,寒濕往下走,所以火氣容易出在人體上部,如心、胸、頭面部,以及容易長痘瘡。