70％以上的女性有不同程度的乳腺增生，好發於25～50歲女性。雖然大部分都屬於良性，但是也有研究發現，約有2～3％的乳腺增生可能癌變，尤其40歲以上是乳腺癌的高發年齡。
現代女性面臨工作與家庭兩頭燒，壓力特別大，情緒波動也大，出現乳腺增生和結節的人也變多。氣學管理專家白雁老師提醒，情緒不通，乳腺就不通！若長期不疏通的話，乳腺增生、乳腺癌都有可能發生。
內分泌失調引起胸部脹痛、乳腺增生
白雁老師指出，月經不調，過度疲勞、壓力和不良情緒都會干擾內分泌，容易造成乳房脹痛。很多女生經前會乳房脹痛，有時會摸到腫塊結節，有時連腋窩下都會疼痛，這種只出現在經前的乳房脹痛，主要是因為荷爾蒙分泌波動大，造成乳腺充血水腫疼痛，屬於正常的生理性乳腺增生。
但是內分泌失調的人，容易出現乳腺組織增生過度，以及復原不全的狀況，在月經過後，增生的乳腺組織不能完全消退，摸起來還是會脹痛有結節，這種乳腺增生就是病理性的。
乳腺不疏通，愛生氣肝氣鬱結
從氣學角度來說「痛則不通」，肝有疏泄功能，負責氣的疏通和宣洩。一旦肝失去疏泄，肝氣鬱結，人的情緒波動會變大，容易憤怒、鬱悶、煩躁；女性經前胸部會脹痛，也跟肝氣鬱結有關，久了會造成人體氣滯血瘀。
白雁老師提到，乳房也就是胸部這個區塊，是胃經和肝經交會的地方，平時胃氣往下走，肝氣向上升發，這樣吃的東西能向下消化，養足的精神能向上發揮，整個人心平氣和，氣血通暢，生理機能都會正常。
但是人在生氣的時候，肝氣往上衝，胃氣下不去，這口氣不只堵在胃，也瘀在胸。中醫就說了，惱怒傷肝，思慮傷脾，過度的精神情緒會引發肝脾功能失調，當一個人肝鬱氣滯，脾失健運，就容易瘀滯成塊，發展成乳腺增生、結節，還會伴隨月經不調、失眠多夢、臉色晦暗、情緒低落等症狀出現，甚至演變為纖維瘤、血管瘤、乳腺癌。
