在政府努力推動下，民眾對於「定期健檢」認知已普及化，健檢不再是大老闆們的專利，選對套組對症下藥，小資族也能享有高品質檢查。
靠直覺當自己的醫師 不如做人生的大導演
根據國健署統計指出，超過百萬人自認身體沒毛病，一經檢驗卻發現患有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題；創健健康管理陳建志院長表示，現代人經常外食、生活壓力大、應酬多、生活習慣不佳，因此在創健就有高達一半的受檢者有三高的健康隱憂，罹患心臟血管疾病、甚至於罹癌的機率相對飆升。
陳建志院長特別呼籲，在臨床症狀尚未明顯前，改變生活習慣搭配定期檢查，跟上預防醫學的腳步，千萬不要再憑直覺當自己的醫師，而是要做「人生的大導演」。
與預防醫學專家結盟 靠三類檢驗揪出病灶
針對近年受檢者的「健康狀況評估表」，創健健康管理團隊發現，主訴偶有心悸、心律不整等病徵者佔20%，長期頭痛及偏頭痛者更佔比28%，另外更有高達38%受檢者有失眠、慢性疲勞等健康困擾。若輕忽上述三高前兆，嚴重可能引發心血管疾病、腦中風、腎病變、動脈病變、糖尿病病變等問題，讓健康亮起紅燈。
投入健檢志業24年的陳建志院長表示，健檢分為三大類：測量檢查（身高、體脂、肌肉）、檢驗檢查（抽血、驗尿）、影像檢查（X光、超音波、腸胃鏡），而檢驗指標也不盡相同。創健在分析十餘年來的健康大數據後，透過三大檢驗異常發生率比較表（附表一），可知不分年齡性別，三高仍穩居危險因子之首。
聰明選擇醫檢分離 當健康的避險專家
隨著現代人飲食習慣改變，三高已不再是年長者和肥胖者的專利。陳院長分享臨床案例，曾有位20多歲男性受檢者，因公司安排健檢來到創健，體型偏瘦的他，健檢報告出爐後才驚覺已進入高血壓第二期！一經了解，得知患者喜歡吃麻辣、燒烤等重口味的食物；自豪吃不胖，故從不忌口，欠缺蔬果纖維，又沒有運動習慣。
不僅三高問題，國人亦須謹慎面對癌症時鐘快轉，根據最新統計，平均每日就有137人死於癌症，相較107年上升1.8%，國健署表示，今年(109年)下半年擬將篩檢站搬進千人以上大企業，進而強化篩檢率。然而，受新冠肺炎疫情影響，上半年醫院回診人數驟減。創健提醒，千萬別因擔心疫情而不就醫，反而使自己陷於危險之中，延誤黃金治療期，建議高危險群務必選擇醫檢分離的健檢機構，定期檢測追蹤健康數據，在醫師和健管師的輔助之下，做到真正的健康避險。
.jpg_280x210.jpg)
