長期的姿勢不良，多少會讓脊椎側彎角度加劇惡化，如果你經常覺得自己的身體歪一邊，肩膀高低不對稱，那麼極有可能是罹患了脊椎側彎！
喜歡站三七步、翹腳、酷愛盤腿坐、習慣在旋轉椅上扭動身體等，時常抱怨家裡的枕頭、床墊無法讓自己睡得安穩，如果你有上述狀況，很可能就有脊椎側彎的問題了。
脊椎是人體的中軸主幹，共有七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎、塊薦椎及尾椎，由上而下整齊排列而成，從正面觀應該是「一直線」，假若出現往左或往右，甚至左右彎曲，就是所謂的「脊椎側彎」。超越復健診所主治醫師凃俐雯表示，每個人或多或少有脊椎側彎的現象，多半是因為長期姿勢不良引起，側彎的角度不會太大，臨床診斷的脊椎側彎，是指側彎角度大於十度，這多半與先天發育因素有關。
由於脊椎側彎早期沒有任何症狀，因此很多孩童是在學校的健康檢查時發現。
早期多無症狀 一發現就須積極治療
要診斷是否有脊椎側彎並不困難，透過「理學檢查」及「全脊椎X光攝影」就可以知道答案。脊椎側彎型態可分為C型及S型兩大類（見圖），C型是指單曲側彎，S型則是出現兩側的彎曲。
脊椎側彎在早期多半沒有症狀，隨著年紀增加才漸漸出現腰痠背痛和脖子痛等症狀，除此之外，如果還伴隨著手麻、腳麻，往往是脊椎側彎加上脊椎退化壓迫到神經所致。「因此，不管脊椎側彎有沒有出現不適，都需要積極治療，否則，側彎的角度將會隨著年齡增長而更加惡化，症狀也會一一浮現。」凃俐雯提醒，孩童能在生長板癒合前透過背架矯正治療的效果是比較好的，雖然臨床上建議是用於側彎角度在二十五到四十度者，但即使側彎角度不那麼大，也可以利用背架進行矯正。
