今周刊編按：69歲政論名嘴張友驊週四（10/3）晚間在北市信義區吳興街巷弄內散步，不慎踢到花圃而失足倒地，頭部受到撞擊，失去生命跡象，緊急使用AED以及CPR搶救，現場恢復生命跡象，但仍無意識送醫急救。
張友驊是和妻子在住家附近散步，張友驊不慎踢到花圃失去重心跌倒，頭部受到撞擊。
一度有媒體報導傳出他是因為心肌梗塞而倒地，不過也有其他媒體報導，據消息人士表示，張友驊送醫後裝上葉克膜後，接受心導管檢查，確認也沒有心肌梗塞，摔倒原因仍待釐清。
衛福部過去就相當關注65歲以上群族跌倒引起的受傷情況，長者外出容易跌倒的地點，多數就在路邊和有高度或坡度的地面，建議長者雨天外出時，要穿防滑鞋、攜帶雨具、手杖、手電筒等，行走時盡量避開積水處、窪地、陡坡、雜草叢及碎石處。
今年69歲的政論名嘴張友驊今（3）日晚間在北市信義區吳興街巷弄內不慎滑倒，頭部受到撞擊，失去生命跡象，現已送醫搶救。因台灣處於高齡化社會，衛福部過去就相當關注65歲以上群族跌倒引起的受傷情況，並稱老人容易跌傷地點在住處內為家俱旁、浴室、淋浴間或廁所，住處外為路邊及有高度或坡度的地面。
衛福部指出，跌倒引起的身體傷害，重則骨折或頭部外傷，會增加罹病率和死亡率，有些長輩因跌倒經歷而害怕再跌倒，因此自我限制行動，導致功能和活動能力逐漸喪失。呼籲長者防跌要從生活小細節做起，居家環境、規律運動及用藥，都是可以預防的方法，切勿輕忽跌倒的傷害。
對於年長者避免出現摔倒的情況，衛福部提出三要點，首先身體上，長者應規律運動，定期進行加強下肢肌力、身體柔軟度和平衡的運動；以及遵循醫囑，規律服藥，妥適控制慢性疾病；服用多種藥物的長者若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，也需要與醫師討論以降低跌倒風險。
長者寒冷或陰雨天氣儘量避免外出
衛福部強調，長者外出時也需要注意，寒冷或陰雨天氣儘量避免外出，並注意穿著保暖衣物及防滑鞋、攜帶雨具、手杖、手電筒等。行走時盡量避開積水處、窪地、陡坡、雜草叢及碎石處。慢性病人更應備妥隨身藥物才出門，以免錯失服藥時間，導致急性病症發作。
接下來是針對環境，衛福部表示，居家活動範圍內保持適當的亮度。如設置床邊小燈，至廁所通道設夜間壁燈，並備妥緊急備用照明，且要保持地板乾燥防滑，平常經過的路線也不能有障礙物，浴廁、樓梯最好也要加裝防滑墊和防滑扶手。
※本文授權自中時新聞網，原文見此。
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