皇居晨跑：一個城市進步的象徵
這個假日，一位相識40年老友相約去日本自由行，我只有一個條件，吃什麼都可以，最好住皇居附近的旅館，為的是早上晨起的跑步！
來到一個城市，我喜歡一大早到外面看看城市的風景，上次去印度，我在班加羅爾，孟買都找不到適合跑步的綠地，到了新德里，我看馬路有樹，有一天一大早我換上球鞋，短袖T恤，跑在馬路上，才跑不到一公里，踢到路上突起的東西，趴在地上，突然間鮮血直流，我身上沒有衛生紙，雙手髒了，又不敢去碰傷口，只好趕緊走回飯店，大家看到滿臉鮮血，都過來問需不需要幫忙？
回到飯店房間，我用清水沖洗，才知道是嘴唇咬破，後來幾天，我只敢用走的，不敢再跑了！印度的馬路不太平坦，馬路上都是汽車喇叭聲，也許需要一點時間，印度會逐漸好轉。
來到日本，我最喜歡沿著皇居跑一圈或兩圈，皇居跑一圈至少5公里，沿途可以欣賞美不勝收的美景，偶爾可以停下來拍照。這次正好碰到一群年輕人在團練，我就跟在隊伍後面跑一圈！第二圈自由自在走一遍，順便拍拍照，回去正好吃早餐。
來到日本，我最喜歡的行程就是皇居的跑步，一大早跑出飯店，沿著皇居有各種不同年齡的人在散步，走路或跑步，皇居四周的護城河倒影，水景，如果碰上櫻花盛開的季節，那個花團錦簇的美更令人神往。
我常常在想，一個美好城市的營造，以人為本是最上乘的真諦，一大早起床，沿著皇居跑步，有人在跑步，有人在大樹下聊天，有人在做操，這是一幅美善的文化！這樣的舒服感，只有在日本感受得到！
