因為有《憲法》，生活中許多問題才能得到正視與保障。
本書透過原住民、移工、同婚、流浪動物、區塊鏈等生活案例，輕鬆看懂基本人權大小事。
人類頭腦發達，心念複雜，有時利益他人，有時侵擾他人。自古以來，生存與生活就不是一件容易的事，人們為了自保，避免被他人侵擾，立下契約印記，相互約定保障每個人自身權利。
從小到大，我們經歷各種訂立契約經驗，不僅群體生活中，家裡有家規、班級有班規、學校有校規，每個人辦門號、開帳戶、租房子、進職場、買股票、辦信用卡等，都一定要簽署契約。
在同一塊土地上的人們組成國家，更需要訂立契約，這份銘刻文字的大型契約就是《憲法》，彼此說好基本權利、國家組成、政府體制等想像。「憲法天使」始終在人們耳際縈繞的話語：人權、人權、人權。憲法，最在乎的事情就是保障眾人基本權利。
這份契約向每個人承諾，不分性別、種族、階級、年齡、宗教、職業、黨派等，都享有珍貴的生命、身體、自由、財產、工作等寶貴基本權利。基本權利就像閃耀的蒼穹繁星，看得見的很多，看不見的更多。
人類憲法演進史就是一部基本權利爭取與拓展血淚史，從一二一五年英國的《大憲章》（Magna Carta）起始，到一六二八年的《權利請願書》（Petition of Right）、一六四九年的《人民協定》（An Agreement of the People），再到一六七九年的《人身保護令》（Habeas Corpus）、一六八九年的《權利法案》（Bill of Rights），英國漸次擺脫黑暗恐懼，迎來光明想望。一九四八年的《世界人權宣言》、一九六六年的《公民與政治權利國際公約》與《經濟社會文化權利國際公約》，更形成國際性人權憲章。在漫長八百年中，人們努力讓圍困基本權利的高牆裂解、動搖、傾斜與倒塌，奪回基本權利，限制政府權力，更賦予政府責任，解決人民生活問題。
每個人的基本權利都是上蒼賦予、與生俱來、不證自明的，不是任何人或政府所施捨恩惠。《憲法》照亮在暗處的基本人權，一字一句刻入《憲法》，相約成為立國信條，一步一步拓展，鋪設通往理想未來的康莊大道。《憲法》關乎土地上每一顆跳動的心、每一個家庭。從搖籃到墳墓，生活問題等都可回溯到《憲法》聖典，尋求生機與希望的泉源。家中客廳、街道巷弄、校園教室、辦公大樓、咖啡書店、機場航廈，每天的生活，都與《憲法》相關。
如果鄰居以防盜為由在自家門口安裝監視器，卻造成我們每日進出受到窺視，如此恐怕侵害隱私權。如果出門在外遭到警察臨檢、逮捕與拘禁，卻沒有依照正當法律程序，如此便是侵犯人身自由。如果外送員穿梭大街小巷搏命搶單，卻賺不到法定基本時薪，如此有違勞動權保障。如果戶政事務所婉拒跨國同性伴侶登記結婚，卻使親密愛人成為法律上的陌生人，如此可不是婚姻與家庭權本意。如果台北房屋淪為投資者炒作商品，卻讓拚命努力的年輕人望屋興嘆，如此並不符適足住房權的趨勢。
《憲法》是國家發展關鍵指標，凝聚全民共同盼望，使政府運作須反映基本權利思惟。政府肩負《憲法》使命，但當它走偏而變得野蠻頑固，《憲法》便成為人民抗衡的利器。人權黯淡無光的時代，人們寄望翻新《憲法》，脫離禁錮長夜，迎來希望之光。一個國家文明進步程度，可從政府如何回應《憲法》，友善對待族群、文化、環境與動物來衡量。
全新的道路已在眼前展開，當我們提著菜籃走在這條人權大道上，沿途會看見一幕幕發生在我們生活周遭的故事。每一則故事都攸關我們生命、身體、自由、財產與工作等基本權利，路程中還會揀選國際人權憲章、外國憲政經驗。讓我們烹調精心挑選的食材，端出一道道《憲法》全席大餐吧！
（本文摘自前言）
