2年來，新冠肺炎疫情持續在各國延燒，長期觀察病毒株的變異，雖然傳染力仍非常強勁，但有逐漸輕症化、流感化的趨勢，因此許多國家紛紛採取與病毒共存的策略，一方面提高疫苗的施打率，一方面不再將清零當作防疫唯一目標。
疫情爆發初期，政府為了避免疫情的擴散，影響國民健康和經濟發展，因此，在疫苗還沒有問世或普遍施打疫苗前，必須此祭出各項公衛措施、以公權力強力介入的方式，限制可能將病毒傳播出去的風險因子，達到阻絕病毒擴散的目的。
這段時間以來，台灣在防疫方面的表現讓各國都讚嘆不已，即使有零星的社區感染，也沒有造成疫情失控或大爆發的危機。主要還是歸功於全民認真配合指揮中心，以嚴格的戴口罩、勤洗手、不碰眼口鼻、施打疫苗等措施，來減少感染的機會。
不過，這裡也出現一些盲點，政府制定各項防疫規定及公衛措施，祭出公權力要求民眾遵守，來達到「阻卻傳染」的目的，當然也限制民眾的部分自由。同時也造成民眾對於政府有太高的期待，希望政府要承擔所有的責任，希望這樣做就能歸零，若不能歸零就是政府有問題，甚至揚言要槍斃防疫指揮官。
以前我在擔任疾病管制局局長時，寫了2句話來來勉勵同仁：「快速專業做防疫，全民動員保健康」。當時的標語到現在仍然非常適用。政府要快速、專業做出判斷，啟動必要的公衛措施，但全民動員保健康也是必要的，民眾要自己保護自己不要被感染，才是防疫成功的基石。
在歸零的心態下，政府為了怕辜負民眾的期待，一直遲遲不敢鬆綁防疫、檢疫規定，怕造成感染人數增加、民眾會陷入恐慌。現在全世界只剩中國及台灣還在清零，中共利用清零或防止疫情擴散藉口，祭出各項強力、無限上綱剝奪和限制人民自由的手段，達到箝制人權、自由的目的。台灣當然不可能這麼作。
隨著各國紛紛採取與病毒共存的策略，台灣也應該放棄以清零為目標。與病毒共存的真正意義就是：對少量傳染給家人或親密接觸者當成是正常可以接受的，只要不造成大流行即可。因此不需要看到有感染者就風聲鶴唳、驚慌失措。國人在此心態下過正常的生活。
現在是時候讓政府放手或漸漸鬆綁防疫管制措施的時機，不需要用嚴格管制的方式來面對疫情，逐漸將檢疫的時間從14天降到10天、7天，甚至5天，減少對民眾、自由經商往來的限制和管制，讓外國人願意來台灣旅遊、經商談生意，讓台灣人可以出國，在與病毒共存的新觀念下，讓民眾恢復到以往的正常生活。
然而要做到這件事情，也就要啟動防疫生活2.0，也就是無論政府或人民都要改變心態，讓政府的角色逐漸淡化，從「阻卻傳染」走向「不被感染」。「不被感染」是靠自己保護自己，自己勤洗手、戴口罩、不摸眼口鼻，外出時只在吃飯、拍照時拿下口罩，其餘時間仍好好戴上口罩，從政府為主角的「阻卻傳染」，轉型成以個人為主角的「不被感染」，民眾自己保護自己，而不是要求政府祭出各種嚴格防疫措施。
保護自己不要被病毒感染是自己的事情，每個人都保護好自己，就可以產生足夠的群體免疫，就可以切斷傳播鏈。從政府的把關到全民自我保護不受感染，就是全民動員保健康的真義、防疫成功的基石。
作者簡介＿涂醒哲
前衛生署長、前國策顧問、前立法委員、台灣永續全人醫療健康照護協會理事長
