面對惱人的青春痘，先別急著去火氣！

2014-12-05 10:13

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青春痘是許多人都有過的問題，甚至許多人老早就脫離了青春期的年齡，卻仍然有著青春痘的困擾。特別是青少年，清秀的臉龐，長著一些痘痘，著實讓自己覺得心情不快。

宜慶中醫診所侯光霈醫師說，以中醫的觀點來看，青春痘確實可以歸在俗稱的「火氣大」這一類症狀中，但以經驗上來說，大部分的青春痘患者都是屬於「虛火」，他們的脈象都是軟弱無力的，真正屬於「實火」的患者比較少，也就是說在治療上並不能單獨使用像是黃連、青草茶、苦茶等、或是西藥的抗生素這些所謂清熱解毒的東西，儘管它們確實可以把火氣清掉，治癒症狀，但因為過於寒涼，影響氣機流通，常見不久之後就再度復發，而且變得更加難以治療。

宜慶中醫診所侯光霈醫師提到，對於因青春痘造成的面部色素沉著，用中藥調理通常有相當不錯的效果，而若是有已經明顯生成的痘疤，則通常需要再加上外敷藥物。

另外在日常生活中應當注意

1. 適當的清潔皮膚，不要太過度的清潔，否則皮膚會變得更乾而更容易出油。

2. 盡量避免油、辣、烤、炸的食品，花生、麵包、餅乾等比較燥的東西也不宜過量攝取。

3. 確保睡眠充足及排便順暢。

4. 許多人都是先到西醫皮膚科看過後才來到中醫門診。侯光霈醫師贊同繼續使用皮膚科開立的外用藥膏，但內服藥則要視情況，把脈辯證後效果較佳。

長期受青春痘困擾的患者，通常不易透過自身的保養或飲食作息改變就完全消除青春痘，必要時還是需要藥物的介入，但是如上所述，建議先找個信得過的醫師了解自己身體的狀況，不要急著「去火氣」！