我們都知道少量的東西容易記，大量的東西難記，所謂1/5以簡馭繁即是索引記憶法系採取20%精簡策略，將較多的訊息擷取的重點部分，也就是段落中的某字或某詞，足以做整個詞句的聯想與提醒者，也就是所謂的「關鍵字」，設法將其簡單化，謀求以少勝多，以便容易記憶，並且減少佔據腦部記憶體空間。
我們在將資料做「壓縮」的過程中，可以選取字句或段落中的第一個字（首碼法）或文章中的重要字眼，這個關鍵字句必須是能幫助你還原原文意思，且最好是你所熟悉的事物或感受，有助於你做上下文聯想。挑出關鍵字後，接著進行圖像聯想建構，然後再應用上一章學到的聯想記憶法，將訊息輸入大腦。
示範一：
美索不達尼亞前後出現民族順序？
1.蘇美人
2.巴比倫
3.亞述人
4.加爾底亞人
遇到前後有順序關係的題目，只要使用「索引記憶法」加上「聯想記憶法」，就可以輕鬆記憶了。
首先，我們要找出這四個民族的關鍵字。「蘇美」人，想到「蘇」俄、「美」國，這兩個國家科技第一，火箭、飛船特別好、特別強，當然排第一位。
巴「比」倫，「比」字是由二個「匕」組成，二個匕一模一樣，所以想到排第二位。（如果「比」會讓你聯想到比翼「雙」飛，也是有二的含意）
亞「述」人，「述」諧音「輸」，輸給亞軍，當然排第三名囉。
加爾「底」亞人，有個「底」字，聯想到墊「底」，所以是最後一名。
示範二：
西方三大哲學家，是蘇格拉底、亞里斯多德、柏拉圖。
同樣的，我們可以利用索引加聯想的方法，來記憶這三個名字，怎麼記呢？先抓住重點字。
將這三個人名字的第一個字，當做重要的索引字，抓出「蘇」、「亞」、「柏」，再將這三個聯想在一起，會跑出像「蘇阿伯」的諧音，由這個發音就可以想像，一個住在隔壁的歐吉桑，大家都叫他蘇阿伯，他最喜歡談論哲學課本的內容。
索引記憶法練習：
請試著用索引記憶法加聯想記憶法（故事圖像聯想），記憶下列資料，提醒你，如果記憶的資料沒有先後順序，可以在聯想故事時移動資料的位置，讓故事可以發展下去。
題目一：
神話傳說中的「八仙」：鐵拐李、漢鍾離、韓湘子、藍采和、何仙姑、張國老、呂洞賓、曹國舅。
題目二：
中南美洲的八個國家：貝里斯、尼加拉瓜、薩爾瓦多、墨西哥、巴拿馬、宏都拉斯、瓜地馬拉、哥斯大黎加。
題目三：
八國聯軍：美國、英國、俄國、德國、法國、日本、奧地利、義大利。
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