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預算少得可憐 台灣PMI辛苦誕生

預算少得可憐 台灣PMI辛苦誕生

2012-12-20 10:27

經建會委託、由中華經濟研究院及中華採購與供應管理協會合作編撰的台灣採購經理人指數(PMI),將於二○一三年每月月初定期發布。

經建會委託、由中華經濟研究院及中華採購與供應管理協會合作編撰的台灣採購經理人指數(PMI),將於二○一三年每月月初定期發布。
 
早自一九四八年,美國供應管理協會(ISM)即發展出PMI,經過多年不斷地修正改善後,各主要國家的PMI,已成為金融市場高度關注的景氣領先指標之一。

然而,到底是什麼原因,這項極具參考價值的指標,在台灣上路的時間卻比中國晚了七年、比新加坡晚了十三年,甚至連菲律賓的推出時間,都領先台灣四年半?

答案或許可從行政院院長陳?當天的稱許詞中推敲一二,「因為預算和資源並不是非常充足……」從經建會招標公告可看到,此委託案的預算金額,一年僅有二二○萬元,無怪乎中經院院長吳中書對台灣PMI的遲來,不願多說原委。

從試編結果來看,台灣PMI參考意義頗可肯定。據中經院數據,製造業PMI自七月以來始終維持低檔,至十一月終於明顯攀升至四十九.六;而台股,正好也自十二月起出現一波像樣的反攻行情。

沒錢沒資源,仍然編出了具參考價值的重要指標,中經院同仁的努力,值得肯定。

 

 

肌力

增肌勇骨動起來!隨著年齡增長,老人家的肌力和關節退化,運動指導員陳舒罄(左1)帶著阿公阿嬤「精準運動,加強訓練他們的二頭肌和核心能力。(攝影/蕭芃凱)

 

創舉》 全台首創銀髮族「精準運動」指導員

 

問她身兼數職,怎麼想到將運動系統化推進C據點內,玩樂中真正強化肌力?

 

魏惠娟說:「推動樂齡學習時,全台跑透透,一七年有一次在宜蘭等車時,突然想到,為什麼不把這樣的理念推到我住的地方?」到了二一年,這個想法水到渠成,全台首批二十三位運動指導員「出爐」,被引薦到嘉義長者最多的C據點。

 

原來魏惠娟在接觸長者過程中,常常聽到長輩抱怨膝蓋或是手腳比較無力,根源其實是肌力流失;於是,她結合先生在嘉義大學擔任體育系主任的專業,搭配台灣樂齡體智能研究推廣協會,曾開辦訓練體適能運動指導員十七梯次的經歷,接下精準運動指導員訓練重責,「先以嘉義縣為主,未來全台可用。」

 

魏惠娟說,「訓、用、研一條鞭,每位運動指導員要先上十二周的課程,包括生理學、運動心理等專業內容,最後三百多人報名,僅二十三位脫穎而出,錄取率不到一○%,這是訓練。」用在哪裡呢?在上課前,會先針對社區長輩進行體能測驗,了解問題,才能給他們需要的課程規畫。

 

魏惠娟解釋,接下來,每一次就教一個重點。「這就是『一二三』教學法,一個重點、兩個活動、三個應用。」如陳舒罄在新港鄉訓練長輩的那個早上,一個重點就是練習二頭肌,兩個動作分別是上臂往上拉伸和搖擺,三個應用就是長者回家可多練習開門、每天定點拿物品上下二十次運動,以及其他可持續動到上臂二頭肌部分的動作。

 

魏惠娟

(攝影/蕭芃凱

 

魏惠娟

 

草山樂齡休閒農場

2019年,魏惠娟在中正大學後面宛如世外桃源的香草山樂齡休閒農場,推出樂齡學習與照顧據點。(攝影/蕭芃凱

 

成效》長輩身體年齡年輕四歲  回家還會自主練習

 

她觀察到,很多活動,老師講得很開心,但長輩沒感覺,所以從預防建立概念,人才培力改變、學習改變,長輩的心態也改變了,樂於去參加,而不是混時間。「從社區到人都是要去教育的,不是給錢而已。我做的是教育,不是社會福利。」她語重心長地說。

 

魏惠娟強調,系統化訓練的重要,「對學員(長輩)而言,學習才不會原地打轉;對志工來說,覺得自己有值得付出之處,更能幫助弱者。」

 

培訓精準運動指導員計畫,參與檢測的長者共有七十六位,六十五歲以上的長者就占了七十五位,實際平均年齡七十七.七歲,經過十二個星期後,測試身體年齡七十三歲,足足年輕了四歲,握力、平衡力和柔軟度也有顯著進步。有進步,就有動力再練習持續,在現場,一位阿嬤就跟我們分享,「一節兩小時唔夠啦!我還自己練!」

 

「真的達到增肌勇骨的目的。」魏惠娟的話,點出關鍵。說穿了,就是讓長者在日常生活中「活動、活動」,不要因為一個跌倒就不動,而陷入惡性循環。

 

目標》 從日常生活中實踐「活得久、活得好」   

 

不過,她也不忘提出建議:「一個班要有一位指導員、一位協助員,幫助注意長輩動作是否正確;指導員也要定期回訓,繼續精準;且認證系統要精準化,更重要的是,社區專案管理精準化,不僅可了解逐年變化,且能成為研究母體。」

 

魏惠娟想得遠,精準運動是外在的「術」,扎根在做的,是從最老縣建立台灣老人體適能的樣貌。

 

目前第二梯次的精準運動指導員訓練已經啟動,準備招募三十一位指導員,屆時將有更多人投入嘉義縣二三八個老人照顧據點,推動「精準運動」。

 

伴隨著音樂,長輩們快樂跳著台版體適能廣場舞,這不就是魏惠娟口中掛念著「活得久、活得好」的最佳實踐嗎?

 

體塑師

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