對保戶來說，不論什麼時候解約手上的保單都不划算，特別是兩年內的保單，如果非得要解約的話，更是完全沒有解約金可言，既然解約對自己是如此不討好的選項，那麼應該如何面對財務窘迫期呢？
以下6招急救法，可以幫你度過繳不出保費的難關，但是每張保單狀況不同，每個人的情況也不見得一樣，所以如果您真的碰上繳不出保費的問題，或有任何相關疑問，請務必洽詢您的保險專員。
以下皆以壽險保單為例，此保單以外的相關疑難雜症，建議最好詢問你的保單專員。
更改繳費方式
相信多數人都知道，保費年繳的總金額會比月繳或是季繳來的優惠許多，但是，如果真的碰上財務窘迫期，不妨考慮改為月繳或是季繳，減少一次繳交保費的壓力。
自動墊繳
自動墊繳的部分與保單質借類似，只是墊繳動用保單價值準備金來自動墊繳你的保費，這樣的做法可以讓你的保單繼續有效，保障內容也不變，一直到保單價值準備金用完為止。那麼這個保單準備金是怎麼來的呢？就是從保戶每年繳的保費，所累積的保單價值準備金。
而保單質借，是把錢借出來用在別的地方，一般來說，保單質借的借款利率大約介於2.5%~9%，依照保單類別的不同，借款利率也會有很大的差距，若要深入瞭解，也可以問問你的保險專員。
展期保險 （並非所有險種都適用）
如果您是因為壽險保費太高，需要做調整，那麼，或許可以考慮讓保單「變身」，從比較貴的儲蓄險或是終身壽險變成「定期壽險」，這樣保期可以展延，只是這樣該張保單就不再是終身有效的終身壽險了。
降低保額，減輕保費負擔
假設您的壽險年繳費用為3萬元，可以將保額減少一半，年繳費用亦可降低一半左右，雖然保障金額降低，但保單依然有效力，也不會讓您因為迫於繳費的困窘，不得不考慮解約。
減額繳清
這個部分跟上述的降低保額有些不太相同，減額繳清的方式雖然同樣都是降低保額，但是，會先由保險公司精算現在的保單價值準備金，看看可以支撐多少的保額，等於讓你的保單「瘦身」。
以保額100萬元的終身壽險來看，減額繳清後保額將不到100萬，但保單繼續有效，之前繳的保費也不會浪費。
暫時讓保單停效
您是否看過香港「暫時停止呼吸」的殭屍系列電影？其實，保單也可以暫停時效喔。只是，當你讓保單暫時停效的同時，你的保障也都會停止。如果，很不幸，在保單停效期間發生需要理賠的事故，是完全無法申請理賠的。而且，即使將來你手頭寬裕了，想要讓保單重新復效，不無可能需要再次體檢，且保費說不定會比之前來得高。
總之，倘若真的到了需要讓保單暫時停效的階段，請務必在6個月內復效，並把停效期間所積欠的保費繳清。
所以，非到必要時刻，非常不推薦讓你的保單暫時失效。若真的有必要，請把握6個月內復效免健康報告的黃金期；另外，貼心提醒，第二次使用停效的話，會有罰則，但各家條件不同，有必要詳細翻閱保單契約書或問問保險公司。
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