近年健身風氣盛行，但在企業做健康服務仍有些障礙。H2U永悅健康執行長陳俊嘉指出，政府若能結合現下盛行的ESG，明確在「S」的定義中納入運動風氣，讓企業發現推廣運動可以提升ESG的分數，將會是很好的回饋。
國內健身俱樂部龍頭「世界健身俱樂部（World Gym）」與中華開發資本週三（9/20）舉辦「運動科技時代──迎接數據健康新未來」趨勢高峰會，從預防醫學、運動數據分析切入，並剖析運動健身產業如何透過數位轉型與AI新科技，提供更好的服務。
疫情後開始健身潮 運動成為社交活動
陳俊嘉分享，從公司的匿名數據分析發現，現在台灣約63%人有每週至少運動一次，而且有四分之一的人是過去一年才開始運動，顯示許多人是在疫情後養成運動習慣。特別的是，運動健身場所成為家庭與辦公室外的第三場所，這讓「運動健身」成為重要的社交活動。
陳俊嘉指出，H2U期許自己能圍繞著民眾需求提供「全場景服務」，涵蓋預防醫學、飲食保健、運動健身等面向，讓運動變得更容易、更多人可以參與。
▲World Gym健身俱樂部和中華開發資本舉辦論壇，邀請業界專家運用新科技推廣運動的經驗。劉芮菁攝影
推出運動App、穿戴式裝置 健身房業者用新科技服務會員
World Gym台灣區總裁柯約翰則分享，公司近年積極引入新科技來服務會員，推出的手機App提供數百支的健身教學影片，讓會員依個人需求自訂運動菜單。數據統計顯示，App上影片的觀看秒數從去年的6500萬，在今年已大幅提升至14億，證實影片有鼓勵運動的效果。
除了提供平易近人的運動教學影片，World Gym的App更設計獎勵機制，並整合了其他用戶的數據。使用者每達到一個進度都能獲得「勳章」，進而得到成就感；而在App上看到其他人的運動數據，也能激勵自己更努力，更促成運動同好間的更多交流。
此外，World Gym還提供穿戴式裝飾來測量心律、inBody等健康數據，幫助使用者進行健康管理，現在更引入AI科技做體態分析。柯約翰說，要鼓勵民眾運動，獎勵是不可或缺的一環。未來公司希望能推出「點數商城」，民眾完成運動目標或做完inBody測試就回饋點數，集點可換得產品或課程，以達到鼓勵運動的目標。
運動場域從健身房延伸到居家 健身器材業者看好家用市場
喬山健康集團執行長羅光廷則從健身器材市場的角度觀察，現在健身器材有1000億台幣市場在商用、3000億台幣市場在家用，但未來「健身市場」和「家庭市場」將會整合。因為很多人在健身房養成運動習慣後，回家也會運動。業者從健身房觀察到民眾喜歡的運動類型，就能跨入家用市場。
「我們現在看到，從健身房延伸到家庭的現象。任何在家庭用的器材，都是從健身房出來。」羅光廷說：「以後商用、家用市場會分不開，誰能把商用的優點帶到家用，他就成功了。」
向偏鄉長輩推廣運動風氣 提升長輩生活品質
在高齡化趨勢下，向年長者推廣運動也成為台灣社會重要課題之一。祝三實業研發協理賴才雅分享向偏鄉長者推廣運動的觀念。她指出，早年台灣健身風氣不普及，長輩普遍沒有運動的概念，他們會覺得平常生活就有很多勞動，因此不需要運動。因此和長輩溝通的首要目標，就是讓他們理解「勞動不等於運動」。
「勞動會讓你疲倦、累積不舒服，但運動可以恢復疲勞。」賴才雅說。
在偏鄉的推廣經驗中，賴才雅的合作團隊著重在「保持肌力」，維持長者的關節功能，搭配營養師的協助來提升生活品質。其中，透過引入新科技累積健康數據，讓長者們積極地知道自己需要加強的地方，不但能從健身獲得自信，也能達到預防醫學的成效。
