身為健身器材製造業龍頭的岱宇國際，不僅提供民眾鍛鍊身體的絕佳利器，也讓自己的員工實踐健康生活。位於彰化的工廠，用自家生產的各類健身器材，打造出絕佳的運動空間，讓員工盡情使用。三年前岱宇透過申請「企業聘用運動指導員補助方案」計畫，組織起各式各樣的運動社團，鼓勵員工參與運動，公司更舉辦了7屆的國際馬拉松賽事–岱宇台中國際馬拉松，還保留參賽名額給員工參與，身體力行地推動職工運動。
突破疫情困境，岱宇國際重新拾回運動習慣
雖然岱宇國際提倡並鼓勵員工運動已行之多年，但多聚焦於路跑和馬拉松等運動項目，而在2019年底爆發的新冠肺炎，更使得原先公司內建立起的馬拉松活動受疫情影響而停擺。如何突破疫情帶來的困境，就成了岱宇國際的運動指導員李翰暄和行銷公關部Elaine的主要功課。
他們透過問卷並和員工訪談，重新了解每一位同仁的運動狀況與需求。他們發現，大多數岱宇的員工皆有基礎程度的運動習慣，但每個人想嘗試的運動種類都不盡相同；而許多員工也因為下班後需兼顧家庭，因此特別在意運動場地的交通便利性。有了這些方向，翰暄和Elaine便著手規劃出多樣的運動項目，依據不同程度設計適合的課程，並租借交通方便的運動空間，盡可能地滿足員工們的需求，因此今年岱宇國際就增設了瑜珈、TRX、拳擊體適能等多樣的運動課程。
他們亦將公司的運動日設計成適合親子同樂的行程，兼具運動和趣味的內容讓同仁全家大小都能同樂，強化員工的參與動機。預計在今年八月底，岱宇國際將於淡水附近的森林公園舉辦健行活動與運動會，結合公司的健身器材，設計出適合戶外的運動訓練，讓員工和孩子們都能夠感受到運動的趣味和活力。
岱宇同事們參與TRX課程，從基礎運動開始建立運動習慣。
體適能與拳擊結合，兼顧趣味性的運動課程，也能提供員工專業工作上的知識。
深受歡迎的空中瑜珈，下班後的健康生活也能增進彼此交流。
提升工作專注、創造互助風氣，都有運動的一份功勞
積極回應同事們的運動需求，回饋而來的便是他們的熱情參與。運動課程報名不但踴躍，同事之間也互相敦促參與運動，甚至還會要求老師加強課程的難度和深度，也因為每週固定參與運動課程，讓彼此的交流多了起來，大家會分享上課的內容、什麼姿勢做得比較辛苦等等的話題。「光是打招呼的方式都變得不一樣了！」翰暄開心地說。
他們也注意到，當一小群人建立起運動的習慣之後，運動群體便開始一個帶一個的逐漸壯大，這之間產生的交流氛圍擴展到公司的更多地方，公司從上到下都變得非常團結且具向心力，運動不只間接提高工作時的專注度，同事們之間的活絡交流，也直接促進了公司的團隊合作風氣。
SUP 立槳挑戰_戶外休閒活動安排，讓員工有機會走出辦公室，合力挑戰訓練核心肌群，體驗新潮運動。
