「最近有跑步嗎？最近要參加哪裡舉辦的三鐵比賽？」每次在康橋國際學校開會，董事長李萬吉第一句話不是先問業績，而是先問主管運動的進度，因為在康橋，員工每年必須修滿五個「運動學分」，為了避免董事長抽考，員工自然而然養成運動的習慣。
李萬吉本人當然也不例外，從四十八歲開始第一次參加鐵人三項，十三年來，他經歷了一場又一場的賽事，今年十月，他將迎來人生中第一百場三鐵比賽。這個紀錄，不僅在台灣三鐵圈名列前茅，以他邁入耳順之年的歲數來說，更是相當不容易。
每天清晨五點半，李萬吉會從新店住家出發，一路往木柵河堤開始跑步，一小時下來，完成一日跑量後，才開始準備上班。他也讓運動深入校園，在康橋國際學校，包含員工、學生在內，標準鐵人就有五百位，其中更有二十位是「超級鐵人」，李萬吉也是其中之一，康橋堪稱是全世界鐵人密度最高的學校。
經營企業像跑馬拉松
苦練基本功 還要鍛鍊意志力
對李萬吉來說，不論是跑馬拉松或參與三鐵賽事，都已經化為「目標導向」，「每年年初就會安排好一年要參加的賽事，每天、每月也會要求自己要達成一定的跑量，讓自己一步步達到目標。」李萬吉表示，現在月跑量大約一五○至二百公里，平均每天跑步十五公里，在參加鐵人三項的前半年，每周更有六天會密集練習。
「跑馬拉松沒有奇蹟，只有累積。」李萬吉強調，在跑步的路上，天才很多，他並不是最聰明的那位。但他觀察，好手都是苦練而成的，沒有半點僥倖，就只能靠持之以恆的紀律與練習來達陣。
「不輕言放棄，是跑馬拉松教會我人生最重要的一件事。」李萬吉說，因為跑馬拉松不是比球鞋，而是比意志力、體力與耐力，與企業經營的邏輯是相同的。
