何謂「教練」?

客戶吸引力教練-ZOE

2011-08-03 14:35

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在你朝向熱情發展的路上，你需要的不是那種會誇大你的天賦（有些家長或配偶會如此做）的人，但這人也不會小看你的天賦（另一些父母或配偶會這樣做）；這兩種做法都會造成誤導。

而身旁有些朋友可能會出於嫉妒，於是表現出不看好的態度（例如只會一再叫你評估市場或景氣）；有些朋友卻又太善於將心比心，大力支持你嚐試新冒險或者「逃」向自由（例如沒有考慮你的經濟狀況，只拚命叫你辭職），於是在一旁敲邊鼓，導致你走得太快…

這時，一位人生的教練「Life Coach」就可以上場了。「Life Coach」是一種在美國快速成長的專業。根據2007年『New and Emerging Occupations』報導，全美國目前有大約一萬名的個人教練及企業教練。但是不要把「教練」與「心理諮商師」混為一談。心理諮商師通常是深入回溯你的過去，找出過往人事物裡有哪些是造成你現在情緒痛苦的來源。

再者，教練也不是導師，教練或許在你的領域裡並不是專業的前輩，所以他們比你不會以上對下的角色傳授你技能。他們也不是傳統的輔導顧問；傳統的顧問會使用標準化的測驗，協助你接洽人力仲介公司，或直接告訴你相關領域有哪些公司在徵人。

精準來說，Life Coach是客觀性思考和解決問題的專家。

他們以中立但眼光清晰的旁觀者角色，協助你評估人生課題，並給予公正的回應。他們有時具有球隊體育教練一樣的驅策能力，有時又像個溫柔但練達的朋友，不會容許你自欺欺人。在你掉進負面思考習慣的時候，Life Coach會提醒你或拉你一把，並從旁協助你去判斷，究竟是正面的「獎勵」對現在的你有用，還是挑戰性的「鞭策」更能夠激發現在的你去前進。假如你把與Life Coach教練的會談（我不稱為諮商），來當作某種在期限之前必須完成某些事物的工具，這位教練也能協助你進入狀況。

Life Coach特別管用的地方，是當你想在你的熱情焦點之外找尋其他看法的時候。由於你需要一個立場超然的人，所以很遺憾的你身邊那些親近的人無法成為你的人生教練。試著假想一下，假如你的配偶由於你的改變而可能必須搬家（或調整生活方式），假如你的事業夥伴可能必須買下你當年投資的設備成本，假如你同事由於你的離職而必要承擔更多的工作量，或者最適合執行你的熱情的地方是在另一個國家，那麼你的朋友就得忍受思念之苦──你很難很難期待這些與你貼得很近（或交情很好）的人能夠徹底中立，無論他們多麼努力嚐試要保持客觀。（萬一妳的男友真的支持妳出國追夢，妳高興之餘，也可能懷疑他沒那麼愛妳）

在台灣的網路上都找得到幾位值得稱讚的教練，但你也可以利用電話或電子郵件，同時向多位教練尋求用遠距方式（tele-sessions）進行電話會談、線上會談（online coaching）或函授會談（E-mail coaching）。你要記得，你需要的不是旱鴨子教練，而必須是天鵝！如果你想找的教練自己擁有網站（或部落格）你可以上去查詢、或者索取資料，看看其他客戶有什麼說法，或查看他的文章、或參考過往成功見證者，思考一下，這位教練的實際生活像不像一位己經有成就的熱情人才？然後，你可以主動請教他一些問題，以便了解對方的行事風格是否適合自己。

假設你有「我的熱情很多，但不知如何付諸行動」的問題，以下為我的建議：

找到你欲請教的教練的聯絡方法後，可以打電話給那位教練說：「我這個人對什麼都有興趣，妳／你能不能幫我想辦法，幫助我發揮才能？」留神聽他的回應。他說要幫你得到快樂嗎？說要指引你走向你的道路嗎？有沒有說出類似下面的話：「很高興聽到你說你想做的事情很多！我也是興趣廣泛的人，我很樂意幫助你獲得滿足，我不會讓你繼續茫茫然…」

如果你是位興趣廣泛的夢想家卻不知如何是好，就去找一個了解什麼叫做開放性思考的教練，讓你看見更多可能性的做法，而不是給你「魚與熊掌不能兼得」的限制性信念（limited belief）。這表示，你需要的這位Life Coach，應該要能對於擁有多重愛好的人、個人生活與實務面會遇到的課題提出深具創意的見解及看法。

我希望這篇章已經說服了你，當你不想在新領域從最基層開始奮鬥，你還是有很多很多工具、方法可以獲得新洞見、新靈感、豐富資訊、長期支援、和有效的引導。

從現在開始，你最能做的一件事，就是繼續成長、繼續改變。我希望協助你有一天說出：「我不想再做一個不像我自己的人！」這樣的誠實會對別人發出神奇影響力，帶動你身邊的朋友也找到勇氣大聲說：「我要找到方法脫離這種爬樓梯的狹窄人生。」接著，又有人會有勇氣大聲說：「我覺得，真的可以一方面研究針灸，同時寫作，而且還設計自己的房子。至少我認為這樣很快樂！」

你可以告訴別人－－你真的可以不需要再放棄內心最深的那個夢想！！