最近高股息ETF紛紛吹起降息風，包含00936、00934及00929的配息都呈現縮水。很多存股存在高點的散戶感受最深「有一種被割韭菜的感覺，不知道該怎麼辦。」
存股高股息ETF卻變「傷痕累累的韭菜」：領悟3件事
近日，一位網友在PTT發文分享了他存股高股息ETF，在過程中感受到「被割韭菜」的困惑與痛苦。
該網友透露，他自今年開始投資ETF，但幾乎都是在高點進場，例如以26元購買00919，以24元購買00878，以及以17.3元購買00936。隨著股利減半，他的投資表現不如預期，最終成為了「傷痕累累的韭菜」。
這位網友也分享了他總結出的三大心得。首先是ETF買舊不買新，其次是「溢價不要買」，第三是「ETF的配息率不等於殖利率」，就算配息5%、6%，若未能成功填息「有配跟沒配一樣」。
領悟3件事不代表能賺錢！「不要買月配息ETF」
對此，年領百萬股息的《今周刊》存股總編輯謝富旭，於華視「鈔錢部署」節目中指出，該網友的三大心得都是正確的，可以稱之為「好痛的領悟」。
但是即使已經了解一些投資基本原則，也不代表這名網友能賺到錢。畢竟「會遵守交通規則，不代表你會成為優秀的賽車手」，建議仍然需要提升投資策略才能真正致富翻身。
根據最新的媒體統計數據，好幾檔高股息ETF已紛紛調降配息，謝富旭指出，由於最近行情震盪，ETF成份股股價大跌，特別是新的ETF沒有累積足夠豐厚的資本利得可以拿來配息。
例如00936的10月配息將大幅縮減至0.08元，減幅達68%。00934和00929的配息也可能分別縮減58%和30%。
謝富旭建議投資者「不要買月配息ETF」，因為每個月都在停利，容易增加基金經理人的操作難度和行政成本，進而影響基金的表現，特別是在市場震盪的情況下，新的ETF更容易受到成分股大跌的影響，導致配息下降。
高股息ETF套牢怎麼辦？3心法逆轉勝
如果你手上的高股息的ETF配息也往下掉，該怎麼辦呢？謝富旭也給出了三個建議。
一、小資族要翻身，ETF只能當配角
謝富旭強調「小資族要翻身，ETF只能當配角」。ETF長期來看，年化報酬率大約為6%到8%，但對於資金只有50萬的的小資族來說，想靠ETF翻身千萬富翁「等20年都未必等得到」。
謝富旭建議應將ETF視為資金避風港而非致富工具。想要翻身賺double、甚至賺5倍、10倍，應該選擇投資像帝寶、新產這樣的深度價值成長股，才有贏面。
二、ETF不怕套牢，勇於攤平
就算手中的ETF目前處於套牢狀態，也不用怕。謝富旭強調ETF的主要優勢在於不怕被套牢，因此勇於攤平是面對套牢的有效應對策略。
因為ETF是一籃子的股票，而且會定期汰換，「買高其實無所謂」因為不合選股標準的成分股就會被踢掉。
三、不要拘泥於ETF溢價或折價，那只是蠅頭小利
謝富旭指出，ETF想要「3年翻1倍」真的比較不容易。因此不用太拘泥於溢價或折價，那都是蠅頭小利。如果是多頭行情，溢價個1%、2%，你覺得還可以接受就好了。
謝富旭最後總結道：如果想要靠ETF翻身，小資族應有深刻的覺悟，ETF僅能作為配角，主角應是個股投資，並且要有重壓幾次關鍵戰役的勇氣，這樣才能真正實現財富增長。
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