美國聯準會宣布降息兩碼，美債、加密貨幣、房地產準備上漲；
台灣央行反而上調存款準備率，想要減緩貸放資金流入房市。
終於降息。美國聯準會（Fed）主席鮑爾宣布降息兩碼後，看似又要迎來美麗新世界。先是美股扎扎實實地漲回來，眼見為實；美債、加密貨幣和美國房地產，也都鬆了一口氣，準備穩步上漲。
受到降息兩碼激勵，道瓊和標普指數九月十九日分別漲了一．三％及一．七％，收盤連袂創造歷史新高、再創新高，與台股連動密切的費城半導體指數漲幅四．三％，那斯達克也繳出上漲二．五％的成績單。
不降反升就在這一刻，台灣央行也有動作，但沒跟著降息，反而上調存款準備率，外加限縮貸款成數及寬限期的「打炒房」。
乳癌中西醫併治，是目前最有效控制乳癌的方法，只要能手術，就務必要手術，不能手術的，就必須接受癌症放療、化療、標靶治療，這時是辛苦過程，因為副作用容易接腫而來，中醫對於乳癌有很好改善放化療副作用，以及預防復發的功效，依照病人體質進行辨證調理，提高自我免疫調節與修復能力。
通常乳癌患者在手術之後，使用具強烈破壞性的殺癌細胞西藥之後，人體正常細胞會遭受某程度破壞，免疫力也會下降，這時候容易虛弱、感冒生病，使用中醫療法就是在防堵後續「虛證」的產生及擴大。為了預後良好、提高抵抗力、維護生活品質，術前術後的中醫調理是必要的。
對於已經罹患乳癌的患者，飲食應該如何調理，避免復發？中醫師周宗翰建議，首先乳癌患者要維持理想體重，體重過重或肥胖，容易導致賀爾蒙不穩定。
BMI建議維持在18.5～23.9之間，通常只要減掉多餘的體重，身體就會降低製造過多女性荷爾蒙的機會，也就會降低乳癌復發的風險。
乳癌患者必須謹慎選擇食物，避免進食令病情加重或惡化的食物，通常含有動物蛋白質及雌激素的食物建議酌量攝取，例如：紅肉、蜂王漿、燕窩、雪蛤膏、榴槤、芒果、荔枝、龍眼、茄子、高熱量食物，以及含糖飲料、加工肉品、醃製食物等屬性屬於濕熱容易讓身體過敏發炎的食物，建議都要避免。
預防乳癌有什麼秘訣？建議儘量避開高脂飲食，尤其是動物性脂肪會增加乳癌發生的危險率。大部分植物性食物的攝取要大於動物性食物，並避免飲酒，有助降低乳癌風險。
另外，壓力大、容易緊張的女性上班族，會導致肝氣不舒、氣血運行不順，而導致鬱結成塊。中醫的肝氣不舒，其實就是荷爾蒙失調，而情緒過度起伏，是造成乳癌惡化的原因之一，所以自我壓力調適也很重要。
此外，女性朋友也可以促進乳房的氣血循環，來預防乳癌的發生，平時可多按摩胸骨上的穴道，例如：璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等。按摩前，可先做深呼吸，讓全身放鬆下來，讓瘀滯在胸部血液加速代謝，使乳腺管暢通，預防乳汁淤積。
胸骨按摩之外，並可用空掌拍打兩側腋下，以及兩脇內側，頻率可早中晚各一次，每次約10分鐘，可有效改善淋巴循環，也可增強免疫力。
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本文獲「華人健康網」授權轉載，原文刊載於此)
