從小到大，我就被灌輸要當個普通人。
努力念書考大學，成為上班族，和大家一樣在社會上打滾，也和大家一樣常常覺得痛苦又無能為力。
儘管畢業後進入大公司任職，卻做著一份與個性牴觸的工作，一面辛苦工作一面還學貸，身心都快崩潰了卻沒有勇氣辭職。
然而，我下定決心轉職時的那段休假，完全改變了我的人生。那是個相當平凡無奇的一個月。
但我終於發現，我想追求的只是一種「這輩子不做自己不想做的事」的人生。
我們可能是遭到詛咒了吧？
「賺不到平均年收入，就無法維持正常生活。」
「大家都在忍耐，工作賺錢。」
「人生在世不花錢，枉費走這一遭。」
社群網站的應用程式，一定會看到這樣的意見。
儘管內心深處無法百分百認同，但我不會為了否定而否定，這是我的人生觀。我認為大多數人都有這樣的想法。
話說回來，生存之道沒有絕對正確的答案。這世上有一百個人就有一百種幸福，就有一百種生存之道。
即使如此，我們還是會受到父母手足的常識干擾，有時是同事朋友的常識影響，或是社群網站上不知名網友的常識作祟，讓我們否定自己真正想選的生存之道。
這樣的情形不是詛咒，什麼才是詛咒？
比起過去月花4萬多的奢侈生活，每月花1.4萬簡樸過日子更幸福
我今年31歲。我在30歲前結婚，和妻子兩人租屋居住。如今我和妻子兩人每個月的生活費只有13萬日圓（約合台幣2.75萬）。平均下來，我們一個人的生活費只有6.5萬日圓（約合台幣1.37萬）。
為了降低生活費，我特地跳槽到會幫外派到陌生城市的員工支付租屋津貼的公司，扣除稅金之後，我就靠津貼過活。
我出社會兩到三年那段期間，每個月的生活費超過20萬日圓（約合台幣4.23萬）。
簡單來說，過去我曾過一個月20萬的生活， 現在每個月的生活費只有6.5萬。
若問我哪一種生活比較幸福，我立刻就能回答你：「現在每個月生活費只有6.5萬的簡樸生活比較幸福。」
過去我曾受到詛咒。
要賺很多錢，讓父母手足、朋友、同事感到驕傲，每年還要出門旅行，過著奢華生活才是幸福的詛咒。
幸好我已擺脫了詛咒，還活出自己的人生。
這本書全都是成不了大人物的我，向各位分享「不成為大人物有多好」的真心話。
我們過得簡約樸素的原因
我唸的是鄉下地方的三流私立大學，期間還休學過一年。畢業後我在當地製造商任職，負責海外業務。
雖說是當地製造商，但公司規模很大，以大企業來形容一點也不為過。
以現在流行的話來說，就是待遇高、福利好的白色企業。
應屆畢業生一進公司就能領平均年收與紅利，雖然要加班，但公司一定會付加班費。
儘管我與有些同事相處不來，但他們都不是有壞心眼的人。
現在回想起來，我當時的工作環境非常好。
即使如此，我還是在出社會的第四年決定轉職，去做薪水較低的工作。
當初為了上大學，我借了250萬日圓的學貸，清償債務更是讓我動彈不得。不瞞各位，那個時候我差點就要崩潰了。
當時的我買了許多衣服宣洩壓力，常常和朋友聚會喝酒，才能逼自己每天出門上班。遺憾的是，無論怎麼飲酒作樂都無法讓我放鬆心情，我甚至連深呼吸都做不到。
離職後決定：這輩子不做自己不想做的事
「我不可能一輩子做現在的工作，可是我又沒有勇氣辭職…」這樣的煩惱在我內心糾葛了好幾年。
我逐漸察覺自己的內心快要到達極限，於是開始尋找其他工作，就算薪水較低也沒關係。
話說回來，當時的我根本沒有多餘心力面試好幾家公司。不過我很幸運，只面試一家公司就錄取，立刻決定逃離現況，轉換跑道。
那一年正值我出社會的第4年，當時我27歲。
人生很可能因為一次機運而改變。我離開第一家公司時剛好有一個月的特休假，這一個月的假期完全改變了我的人生。
我一直以為要到退休才能享受一個月的長假，好不容易可以享受假期，剛開始我打算出國旅行，但一想到一個月後就要進入另一家公司工作，根本無法拋下一切盡情享樂。
最後我決定「既然如此，乾脆什麼也不做，悠閒過日子好了。」
睡前不設鬧鐘，早上睡到自然醒。
悠閒準備早餐，吃完飯後看書，書看膩了就去散步，看膩了就去散步，順便到超市買食材。
中午只做自己想吃的料理，吃完午餐後睡到下午。
傍晚又到附近散步，或在家裡做一些簡單的重訓運動。
傍晚六點前吃完晚餐，繼續讀書讀到瞌睡蟲上身，晚上九點夢周公。
看在旁人眼裡，這樣的日子很簡單又很無聊，但我真的過得很開心，真的。這是我出社會之後，第一次有呼吸的感覺。
我突然警覺到：「不對！我過去到底在追求什麼？」
頓時像是被雷打到一樣瞬間清醒。
我真心想要的並不是賺很多錢，也不是在大企業工作，更不是想讓周遭的人稱讚。當然，我也不想過奢華的生活。
我想要的只是「這輩子不做自己不想做的事」。
如此而已。
「簡樸生活」是最強的人生技能
現在的我早已辭去讓我痛苦的上班族工作，低調地經營自己的事業。
我的生活並不富裕，賺的錢也不多。儘管如此，我每天都很快樂。我的妻子天天陪伴著我，我們總是因為小事感到開心，一起歡笑。
我在27歲時察覺到自己衷心想要的生存方式，直到30歲才真正活出自己的人生。
這三年我只做一件事。
那就是「以一點錢努力過得開心」。
花錢可以讓人生更豐富。這個世界上有許多美好體驗只能用錢買到，這一點並沒有錯。
另一方面，想要維持揮金如土的生活，就必須賺更多錢才行，這一點真的很痛苦。不僅如此，這也形成一個「看不見的枷鎖」，將人困在不想做的工作之中。
「只能緊緊抓住不想做的事，沒有其他選項的狀態」，正是人活得很痛苦的真正原因。
簡單來說，擺脫痛苦生活的關鍵字是「選項」。
生活費愈少，生活過得愈簡樸，你可以選擇的工作與工作型態就會變多。
這才是讓你活出自我的基礎。
由於這個緣故，我很努力學習如何以最少的錢活得「開心自在」。
不過，不花錢的生活也有極限。
唯有努力學習開心生活，才能破解世俗和自己心中的常識詛咒，思考最適合自己的生活型態。
不花錢的快樂生活法則
我花了3年，終於摸索出不花錢的快樂生活法則。我認為這種方法非常適合那些正試圖擺脫不想做的事情的人們。
現在，我和妻子兩人每個月的生活費只花13萬日圓（約新台幣2.7萬）。首先，為各位介紹我們生活費的支出明細：
房租：32000日圓(約新台幣6763元)
停車場費月租費：2900日圓(約新台幣612元)
水電費：10000日圓(約新台幣2113元)
手機網路費：5000日圓(約新台幣1057元)
日用品費：4000日圓(約新台幣845元)
伙食費：20000日圓(約新台幣4227元)
娛樂費：10000日圓(約新台幣2113元)
個人支出（夫）：5000日圓(約新台幣1057元)
個人支出（妻）：25000日圓(約新台幣5284元)
單筆支出：10000日圓(約新台幣2113元)
合計：123900日圓(約新台幣27326元)
每個月的花費差不多就是這個金額，不會大幅變動。
說得精準一點，我每個月還要還學貸1.5萬日圓。其實，我的存款已經足以一次償還，只是仍選擇每月分期還款，因此不算在生活費裡。
接下來針對各項支出類別進一步說明。
首先是房租。我們住在郊區的出租公寓，室內格局除了一間臥室之外，還有客餐廳與廚房。
這麼完整的格局卻只用3.2萬日圓就能租到，是因為妻子的公司有租屋津貼。
有些讀者可能會感到不滿，我們居然用租屋津貼來魚目混珠。事實上居住成本在生活費中占的比例很高，因此務必多方考量，納入各種選項。進入有租屋津貼的公司工作，也是選項之一。
我們選擇離開故鄉，住在陌生城市也是出於這個原因。基本上我們有兩個選擇，一個是住在熟悉的故鄉，居住成本較高；一個是落腳在陌生的城市，居住成本較低。我們認為後者可以過得較為寬裕。
不僅如此，未來我們也不打算花更多錢在租屋上，因此除非有搬家的必要，否則我們不會增加居住成本。況且，我們平時就經常討論「怎麼做才能降低居住費用，並且過得更舒適」。
此外，雖然我們家四周都是稻田，但徒步15分鐘就能到車站，所以不需要開車。也就是說，我們不用花錢養車。
雖然我們沒有汽車，但有兩部腳踏車，停在車站前的停車場，月租費2900日圓。這兩部腳踏車是我們在網路上以2萬日圓購入的運動款小徑車，騎起來很輕鬆。
水電費受季節影響時高時低，但總金額都在一萬日圓上下。若要節省水電瓦斯費，反而會累積心理壓力，加上效果不大，所以我們沒有在這一點特別下工夫。但我們減少了家電用品，燈具也改用LED燈泡。不需要花的錢，我們一毛也不會花。
至於手機網路費，我使用樂天Mobile的手機門號(月租費為3400日圓)，妻子使用(月租費為1600日圓)。
家用網路捨棄光纖或Wi-Fi，而是將樂天Mobile手機門號的網路當成行動基地臺，讓筆記型電腦連線上網。有時遇到網路太慢，連不上網的狀況，反而可以趁機遠離手機，算是意外的收穫。總之，我和妻子的手機網路費每月只花5000日圓。
日常伙食費的成本為2萬日圓。
我們習慣週末一次買齊所有食材，接著我會先做好平日要吃的常備菜，總共5天份。我不只用這些常備菜做妻子上班時帶的便當，也拿來做每天晚餐的配菜。
各位可想而知，週一到週五我們都吃一樣的菜，但週末通常會做稍微豐盛一點的大餐慰勞自己。
換算下來，我們平日的伙食費五天份約4千日圓，假日的伙食費兩天份約1千日圓。
總計一週伙食費為5千日圓，一個月有四週，因此每個月為2萬日圓。
接下來是娛樂費。我和妻子假日經常出門。郊區的休閒娛樂選項很少，我們通常會騎腳踏車，花30分鐘到處漫遊，然後到咖啡館讀自己喜歡的書，或是閒話家常。我們也常在咖啡館裡打工。
順帶一提，我們將家裡打造得十分舒適，在家吃飯輕鬆自在，幾乎不需要外食。總之，我們每個月的娛樂費就是在咖啡館消費約一萬日圓。
最後是個人支出。
我個人幾乎不花錢。平時會花的錢，就是每天去麥當勞工作時買的100日圓咖啡，以及購書費用。
我的妻子還是上班族，有時會和同事聚餐，還要治裝，她的錢大多花在這上面。我們兩人合計約3萬日圓。
順帶一提，我們都沒有投保醫療險和壽險。
但銀行裡有一筆錢，用來支應受傷或生病等臨時支出。
日本有高額療養費制度，足以因應預期外的醫療支出。平時我和妻子很注重健康飲食，也經常活動身體。我們覺得這樣就夠了，無需過度準備。
此外，我們也沒有投保壽險。
我們兩人都有工作，彼此經濟獨立。即使失去對方，生活也不會無以為繼。此外，只要投保社會保險，就能享受遺屬年金的保障。我們目前沒有小孩，皆同意不需要投保壽險。
作者簡介_何俺(なにおれ)
曾經從事業務工作，後因不適合於第四年轉職，到了新公司即開啟簡樸節約的生活，同時探索副業。單身時期，每月生活費僅8萬日圓；現與妻子以每月13萬日圓的生活費過著平凡自在的生活。
2018年開始經營以「用少量物品和金錢過幸福生活」為理念的部落格「成不了大人物的我們」（きっと何者にもなれない俺たち，簡稱：何俺），發布許多整理自己生活方式的文章，短時間內吸引大量訂閱者，目前總瀏覽量超過1000萬人次；同時在Twitter、YouTube、Instagram等社群平臺對於在社會上生存感到痛苦的人，提供許多活出自我的人生建議。
本文摘自晴好出版《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》
