星座專家薇薇安11月30日離開人世,外傳離是原因是乳癌病逝,由於年僅43歲,一切來得太突然,乳癌的殺傷力再度引起關注。
根據衛生福利部統計,每年有超過一萬多名女性罹患乳癌,而有2000多名婦女死於乳癌,相當於每天約31名女性被診斷為乳癌,有6名婦女因為乳癌而往生,成為女性癌症死亡的第4位。
乳癌發生與個人體質和生活習慣有關。戴浩志分析,乳癌與荷爾蒙有關,現代女性初經來得早(12歲左右),也較晚結束,同時結婚晚、超過35歲太晚生育也是危險因子,加上現代人飲食西化,喜歡吃高脂肪、高油脂的食物。此外,塑化劑等環境荷爾蒙、肥胖、酗酒、不運動等影響也不容小覷,導致乳癌病人目前看起來沒有降緩的趨勢。
乳癌雖然可怕,但是只要早期發現早期治療,效果非常好,戴浩志表示,早期乳癌的五年存活率高達九成,但是到了第4期存活率就下降到兩成多,差別非常大,乳癌防治最重要的就是「早期發現、早期治療」,而現在有很好的早期篩檢工具,如乳房超音波和乳房攝影檢查,可以偵測出乳房鈣化點或微小腫瘤。
世界衛生組織也認為,乳房X光攝影檢查可以有效降低乳癌死亡率,研究也顯示,50歲以上婦女,每一到三年接受一次乳房X光攝影檢查,乳癌死亡率可以下降二到三成,目前政府有提供45歲到69歲,以及40歲到44歲有乳癌家族史婦女每兩年一次乳房X光攝影檢查,但篩檢率只有三成多。
戴浩志說,這樣的篩檢率表示大部份的人還是沒去做篩檢,由於早期乳癌沒有特別症狀,也很難摸得出來,他呼籲,40歲以上的女性,最好每年都做一次檢查,今年做乳房X光攝影檢查,明年就做乳房超音波檢查,每年交替來確保健康。
要如何遠離乳癌?
戴浩志呼籲,生活上要改變,少吃高油脂的食物,生活作息要正常,平常也要多運動,最好也能「結婚早一點」、「早點生孩子」、「多生幾個小孩」,這些都可以降低乳癌發生率。
*預防乳癌這樣做:
1.多運動
2.少吃油炸食物
3.盡量在35歲前生育
4.心情放輕鬆
5.每年定期篩檢