上班總是提不起勁、興趣缺缺？小心，你可能有「過勞」的症狀！
在今年的世界衛生組織（WHO）會議中，會員國通過第11修訂版的《國際疾病分類》，首度把「過勞」（Burn-out）納入其中，等同於承認過勞為身體病況之一。然而就在媒體大篇幅報導後，世界衛生組織又改口指稱，過勞是「職業現象」（occupational phenomenon），且專指在職場環境中產生的現象，並不適用在其他領域，態度轉變之快讓人摸不著頭緒。
不過，不管過勞究竟是一種疾病或一種職業現象，可以確定的是全球各國勞工過勞的情況並不罕見。以美國來說，史丹佛大學商學院教授Jeffrey Pfeffer曾寫一本名為《Dying for a Paycheck》（為薪水而死）的書，描述西方社會中的職場過勞問題，他曾估算，由於工作壓力致死的美國人每年多達12萬人。
另外，「過勞死」一詞的發源地日本，每年也大約有200人因此死亡，今年推出的日劇《我要準時下班》就是以探討加班、工時過高的議題切入，在日本社會引起熱烈討論。
而在台灣，根據勞動部職安署與勞工保險局的統計，在2011年到2016年間，勞工罹患腦心血管疾病（過勞）共計466件，其中死亡有178件。
以世界衛生組織的定義來看，「過勞」就是一種因為長期面對工作壓力，卻無法成功調適所造成的病症，如果有以下三種情況的勞工，就可能是過勞患者：
第一、常覺得提不起勁或精疲力竭；
第二、對工作有倦怠感或忿忿不平；
第三、工作專業效率降低。
如果以世界衛生組織的標準來看，許多台灣勞工可能都覺得自己符合「過勞」症狀，但在勞動部職業安全衛生署的認定中，目前僅限是否產生腦血管或心血管疾病，若診斷出憂鬱症或免疫疾病，不在過勞範疇。
根據「職業促發腦心血管疾病認定指引」，認定過勞個案符合之要件包括：
第一、以每週48小時或兩週84小時工時以外之時數計算加班時數，前一至六個月間，每月加班超過「37」小時以上；
第二、發病當日往前推算一個月，其加班時間超過「92」小時；
第三、發病日往前推二至六月，每月加班累計超過「72」小時。
此外，如果個案本身就有糖尿病、高血壓等慢性疾病，也將影響認定指引的結果，像是勞工有沒有按時服用藥物、是否遵守醫囑注重照顧自己的身體等，都是會影響結果的因素。
兩相比較之下，台灣對於過勞的認定嚴苛不少。
世界衛生組織第11修訂版的《國際疾病分類》將從2022年1月起生效，在這次修訂版的版本中，除了首度納入過勞，也首次把嗜打電玩歸類為「遊戲成癮」，與賭博及吸食毒品成癮同列。
