年紀愈大，愈要到處走走！林宗聖以身作則，不但帶領學生認識台灣之美，還要愈玩愈健康，愈健康愈要玩！
登山達人林宗聖49歲從銀行業退休，不但成了台灣登山相關書籍的暢銷作者，曾兩度獲得金鼎獎；現在，67歲的他還是台北市中正區社區大學的老師，帶領學生上山下海，走古道、看地形、在不同的時節欣賞四季美景，全台跑透透。
許多喜愛登山的人，對「林宗聖」這個名字都不會感覺陌生，因為他寫過不少相關書籍，更曾在漢聲電台擔任「遊好山好水好所在」的節目主持人，擁有超過40年的山旅經驗以及鐵道生涯，現在則是超夯的社大老師！
教室搬到戶外！登山達人變超夯社大老師
學識淵博的他在52歲那年，也就是退休後的3年，在北投社區大學開始自己的第一堂課，講解和台灣古道相關的知識。儘管他當時在登山界早已名聲遠播，卻沒有因此讓他成為社大的熱門老師。
「一開始我的課幾乎都沒有戶外課，最多一個月出去一次，大部分都是在教室裡講知識。結果，人數愈來愈少，我才乾脆把教室搬到戶外。」
在他的班上，學生大多是退休人士。他們對古道、對植物都很陌生，所以就算對台灣山林和植物充滿興趣，只是待在教室裡也很難引起他們的共鳴。
可是，一到戶外就不一樣，原本只是紙上談兵的內容，活生生地出現在眼前。林宗聖看到什麼就解說什麼，課程活潑多變，從此每期爆滿，一位難求！
全台登山玩透透，鐵道秘境也不放過！
登上七星山、爬過面天山、走遍劍潭山、訪探福州山，林宗聖和學生們的活動範圍不限於台北市和新北市，他們的足跡踏遍全台，爬山、步道健行、鐵道探尋，樣樣都玩過！
在竹東，他帶學生在細雨中登上五指山，見識過大自然的鬼斧神工「一線天」；在阿里山國家風景區，他們走過「頂石槕」步道群的「茶之道」以及「霧之道」，欣賞柳杉竹林及茶園之美。
林宗聖也帶著學生順著鐵道，漫步在鐵道橋上，探訪海拔1516公尺的阿里山線車站—多林車站；一行人還探訪過原名為南新竹站、今已改名為三姓橋的車站─這也是他全台走透透後，探訪過的第277個車站。
▲林宗聖與社大學生在頂石槕「茶之道」合影。
另外，在他的課堂上，還有一個活動也是不能不提，那就是賞花！
寶島台灣超級美！一年四季都有花開
每到春天，陽明山、淡水等地櫻花盛開，人山人海；夏初，油桐花開，苗栗擠進大批遊客；秋天，奧萬大楓葉總有魔力，召喚著人們前往。但台灣只有這幾個時候有花開嗎？
林宗聖說：「其實一年四季，每個月台灣都有花可賞，只是很多人不知道要去哪裡、看什麼花！」
1、2月，苗栗馬拉邦山的李花盛開，花瓣如雪，滿山遍野。3月，台灣大學綻放粉色的水蜜桃花以及白色的福爾摩沙櫻。4月，陽明山巷弄內有楓葉正美，不去可惜。
5月初油桐花開，在三義和苑裡交界處的火炎山步道是最好的賞花地點！5月中，苗栗以北相思樹花開，鵝黃色的小花開滿一樹，十分療癒。6月到8月，天氣漸熱，可以到陽明山或合歡山賞高山杜鵑，順便避暑。
▲新北市的劍龍稜芒花
9月是芒草以及甜根子草的花期，如果這時候爬山，常常能看見一片看似柔軟蓬鬆的羊毛色花海。10月蘆葦花開，除了關渡平原最盛，日月潭的大竹湖步道也是賞花的好地方。尤其夕陽時分，日落伴隨蘆葦花，美得讓人驚嘆！
11月，有苗栗的銅鑼杭菊、台中的新社花海。12月則是欣賞變色葉的季節，無論是在大雪山、稍來山、霞喀羅步道，或是秀巒，都是絕佳景點。
不想早死就要動，想自在的活著更要動！
林宗聖長年四處探勘，體力好得令人羨慕。他強調，想要維持好體力，除了常常活動，沒有偷懶的選擇。
「人的退化不在於年紀，而是在於你有多不喜歡動。我常常跟我的學生說，我要告訴大家的其實是對的生活方式，不要只是依賴我帶大家出去。他們在沒有課的時候，也應該養成出門的習慣，自己找個地方去走走看看。」
「最好是設定一個目標，這樣就會為了完成目標，不斷到外面活動。」
他所說的目標並不是一些太難達成的人生夢想，而是可以順便吃喝玩樂的旅遊計畫。
例如，他曾有一段時間對車站感興趣，又正好看見台鐵推出「鐵道旅行。幸福100」的活動，他便決定要搜齊這一百站的印章，開始搭車四處遊玩。等搜完了百站印章，他又決定挑戰探訪全台車站，順帶幾乎全台玩透透。
年紀愈大愈要到處走走！林宗聖以身作則，不但帶領學生認識台灣之美，還要愈玩愈健康，愈健康愈要玩！
▲林宗聖帶領學生前往阿里山隧道。
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