消毒、洗手、戴口罩，在2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）的疫情、加上流感的疫情持續延燒下，變成很多人每天的必做事項。不過中央流行疫情指揮中心應變監測官莊人祥則說，其實勤洗手才是更好預防感染的方式，因為戴口罩，卻沒有洗手，還是會把病菌帶入身體裡。
這幾天因為口罩供貨不足，很多人跑了好幾家超商、藥局都買不到口罩，加上經濟部全面徵用口罩，從網路上、直接打電話訂購也無法取得口罩，讓許多人很擔心病菌就在空氣中「飛沫傳染」。
不過疾管署防疫醫師林詠青說，其實除了飛沫傳染之外，還有一個很容易被忽略的是「接觸傳染」，「沒有洗手，摸了口罩，摸了桌子、外面的東西，再去摸鼻子、嘴巴、眼睛，病菌就很容易從這邊侵入，反而在空曠的地方，空氣中的病毒量更少，其實不戴口罩也不容易傳染。」
編按：可參考「酒精、次氯酸水、漂白水消毒怎麼用？完整抗病毒Q&A一次搞懂：「這樣」防疫最有力！」一文。
到底要怎麼洗手？
不過即使知道要洗手，很多人也會選擇用「酒精」，想透過酒精來殺病毒。台大小兒感染科醫師李秉穎則說，酒精的確可以殺死新型冠狀病毒、流感病毒，但那是指在環境中的病毒，「飛沫中的病毒」是無法殺死的。
「酒精是無法殺死飛沫中的病毒的，因為它已經變成一坨，被飛沫給包起來了。比如你打一個噴嚏，噴嚏裡面有病毒，噴到的東西就會沾到飛沫，你摸了，手上就會有飛沫，只用酒精消毒可以應急，但還是洗手比較好。」李秉穎說。
而肥皂雖然完全沒有任何殺菌的效果，但可以把手上包著病菌的飛沫、其他污染物給洗乾淨，比起要晾乾才能殺菌的酒精，反而可以讓手上的菌叢減少；莊人祥說，「所以勤洗手還是比戴口罩重要的。」
至於抗菌洗手液，有人疑惑是不是兼顧酒精的殺菌效果、又能有肥皂的洗手效果？其實大部分抗菌洗手液中添加的成分「氯己定」已經被證實沒有辦法殺死新型冠狀病毒，所以對預防流感、武漢肺炎來說，它只有肥皂的洗手效果，但的確可以減少其他病菌的感染。
「如果可以，還是要用肥皂洗手，酒精乾洗手可以在外面應急的時候，或是消毒物品時使用。」李秉穎說。
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(本文獲「HEHO健康網」授權轉載，原文刊載於此)
